一、怎么正确挽回前男友？
001
世界上只有一种方法，能够让别人愿意去做一件事，那就是把ta所需要的给ta。
同理，想挽回前男友，就是你深谙男生的心理，提前把他的需求满足。才能让他跟着你的节奏，愿意跟你复合。
我们常说技巧，技巧的本质不过是抓住人的心理，直达目的的便捷方法。如果你能了解前男友的心理，你的挽回策略均正确。不过，大部分人都不能做到这点。
失恋足以让你崩溃，更别说冷静分析他的想法。所以，今天我就跟你们聊聊，分手后男生到底在想什么？以及你该如何利用他的心理，进行最有效的挽回。
我发现，女生被分手后，都会习惯性的认为对方早就想分手，或者说已经不爱了。再加上，男生分手后普遍会有冷淡的态度，她们便觉得挽回无望。
确实，男生给人的整体形象是偏理性的，但并不是没有感性脆弱的一面。情绪不仅会对女生产生影响，对男生也有作用。
所以男生提分手，不是铁打的事实。你觉得他理性且绝情，不过是你主观的片面想法，但你却把它当成了客观事实。
这就造成很多想挽回前男友的女生，不敢踏出挽回的第一步，或者容易半途放弃。
女生分手后，普遍非常难过。白天或许能够坚强地像个正常人，一到晚上，眼泪就止不住的流，而且睡不着。
得知前任好像活的挺开心，各种出去玩，没有一点难过的样子。心里不仅痛苦，还质疑他曾经对自己的感情。开始胡思乱想：他这么不在乎我们的感情吗？是不是他从来没有真的爱过我？
当然不是，人心都是肉长的，分手这件事绝对是双方痛苦。
你觉得他不难过，甚至对你冷淡，那是你没看到他隐藏起来的痛苦与挣扎。
002
男生的分手有个过程，在提出分手前，他也曾犹豫和纠结。大概挣扎了很多次，想到你不好的一面，他就想分手。但又会联想到你们的甜蜜，他便舍不得放开，这个时候男生很痛苦也很抑郁。
但这个时候，你多半感觉不到，他们很会隐藏负面情绪。他们天生不愿意把不好的情绪发泄给伴侣，喜欢自己消化，大概就是他们心中所谓的爱吧。
他决定割舍这段感情之前，早已痛苦过，可能你还沉浸在甜蜜的恋爱里。直到最终分手，一下认清事实，你才如此痛苦。
真的分手了，男生也不是不难过，短时间内是亢奋期。这种亢奋期，像是创可贴，暂时隐藏痛苦罢了。
感情的事没那么容易放下，你放不下，他也是。
有的男生对待分手比较温和，会跟你说：“我们好聚好散，以后你有困难可以来找我，我尽量帮你”或者“虽然我们分开了，但还是朋友”这种类似的话。
你会觉得他心里还有你，然后直接说出复合的想法。你一提复合，男生就翻脸了，不想和你联系。
不是说他没有半点复合的念头，而是他没准备好和你复合。分手肯定是存在冲突矛盾，又是他提分手，想必对你有较大的负面情绪。
在负面情绪没消除之前，他当然不想和你复合。
还有的男生就比较绝情了，分手后就跟你说：“我们不可能了，你别想复合”或者“别再来烦我”等等。
听到这样的话，你的信心会大打折扣，觉得他是想彻底和你分开。
说出这些非理性语言，他的心理状态是封闭的，对你自动开启了心理防御机制。
原因很简单，要么是你之前给他太多伤害，要么是你过于纠缠。心理防御机制是保护他不再受伤，你的行为伤害到他，所以他才说绝情的话，把你赶走。
并不是他真的绝情，是出于保护自己。让你不要再纠缠他。
003
说到这，大家明白了吗？
一段认真谈过的感情，哪有那么容易放下呢。你会被他冷淡的外衣所打败，是你还不懂他的心。
男生和你分手后，大致会经过三个阶段：亢奋期-反思期-怀念期。亢奋期是最先经历的时期，这个时间段，他往往缺乏理性和客观的判断，心里充斥着你的不好以及你们感情的缺陷。
你不要纠缠他，越追着，他越跑的快。你可以放心的是，他这种否定心理不会持续太久。
剩下的两个时期都可以着手挽回。反思期就是男生的失恋期，他的心理已经发生变化，对你的否定也在消退。接着便是怀念期，心理状态回归理性，冷静下来后，客观审视你们的感情。
如果你后期没有人为干预，男生的心理就会顺其自然发展。有的男生受不了落寞，会主动找你，而有的就会彻底放下。
需要挽回的话，此时便是最佳时期。你的行为，将影响他的心理状态。
适当联系是必须的，它的好处是你进退皆可。感觉对方回应热烈，你也跟着积极反馈，对方冷淡，你就暂时把他搁置。总而言之，你掌握着主动权。
如果你在联系时，不断地提及过去的感情，想知道当初为什么分手。他的心理状态是：分了就分了，没有那么多原因，已经过去了。
所以，挽回时纠结分手的原因是无用的，还会招致反感。
正确的做法是什么呢？
亢奋期不纠缠，反思期独自生活，怀念期取得联系。
亢奋期不纠缠，男生的心理状态：很好，她没有纠缠，我自由了。过了一段时间，你还是没联系他，他的心理状态就变成：她怎么没找我？是我吸引力不够了？
这时候，他对你就产生了好奇，同时也对自己开始怀疑。男生其实很在意自己的魅力。
反思期独自生活，也就是你要把重心放在你身上，由内而外改变。尤其在外表方面，多下功夫。男生不仅在意自己的魅力，也注重女生的吸引力。
一个身材好衣品好，长得好看的美女走过来，男生的目光都会被吸引。这个女生准确的抓住了吸引男生的点，她也没有做什么，只是把自己打扮的光鲜亮丽。
怀念期取得联系，也就是把你的转变传递给他。他见你如此热爱生活，并且把自己收拾的美丽。他的心理状态是：她怎么变得比以前还好看了，我当初干嘛要和她分手？好想把她追回来。
你为自己的投资，最后就转换成他为你投资。
懂得男生的心理，了解他，同时别忘记为自己生活，就是正确的挽回方法。
二、分手后，挽回的可能性在于……
001
分手后有没有挽回的可能，就单从这字面意思上来说，只要不是死别一切皆有可能。不过分手还是要看你的具体情况，你们是什么原因分手，分手多久，期间有无联系等等，这才能真正知道有没有挽回的可能。
由于女生是感性的生物，在分手后总是忍不住会胡思乱想，对自我产生怀疑，设想一万种可能，其实最终结果只不过是两个而已，不会有其他结论，无非是复合成功或是失败。你真的想要挽回，光靠想是不能成功，因为挽回讲究实际性操作，需要你付出一定的努力。
分手后很多人会处于一个颓废的状态，从里到外都给人一个消极的状态。其实处于这个情境下是很正常的，人是有感情的动物，你不感到任何悲伤难过才会有问题。所以第一步先要直视自己内心的脆弱，内心脆弱不可怕，不要自我贬低。
（消极暗示会影响你的状态）
部分人不会正确处理和排解消极的状态，有的人认为自己难过就要去找东西发泄，然后拉一群小伙伴去酒吧喝酒，借着酒劲而开始闹腾。结果第二天早上起来很后悔，所以尽可能还是选择合适的方式去发泄心中的悲伤。健康的运动和舒适的旅游都是很好的方式。
002
你决定好挽回了吗？
你分手后的第一个念头是不是挽回？是不是立刻就求着对方复合？好不容易复合后，没几天又分手了？
其实你根本就没有好好考虑你和对方的关系，你们之间的问题能不能改善，会不会重蹈覆辙。挽回不是你今天这个想法，明天另一个想法就能够可以完成的，必须经过你的深思熟虑。
很多人分手后还没有真正冷静下来，就要急着挽回。实际上分手后立刻挽回大部分是没有效果的，因为你没有真正意识到自己的问题所在，你们之间存在的问题也没有得到根本的解决。
如果你真的在冷静一段时间后，觉得这个人非他不可，可以去试着挽回，付出你的努力。
在你决定去挽回男友的时候，你们之间是什么状态呢？
如果对方想要和你成为朋友，不要急着拒绝，朋友是一个界限，能够拉近彼此的距离。
有的时候做的过多反而会适得其反，因为你要注意你和对方之间的界限。虽说他曾是你的前男友，你们之间有很多美好的瞬间。
但是，你们已经分手了。对方的生活是不需要你去干涉，对方身边有怎么样的人，也和你无关，不要打着关心别人的幌子去打扰别人的正常生活。
你现在和对方联系的目的，是激起对方对你的回忆，然后继续良好的互动。聊天频率不要过多，一周两到三次即可。
社交平台要充分利用起来，展示自己积极向上的生活态度以及自身隐藏价值。比如说，你出去参加一个读书会等活动，在朋友圈里分享你的心得体会，这也能让对方真正看到你目前的价值。
很多人有疑惑，我这样做有用吗？对方怎么才能更加清晰了当的察觉我的变化呢。
没错，你答对重点了，重点确实是在让对方感知。如果你自我觉着变化了不少，可能在对方眼里你还是以前那样爱作，爱闹的小姑娘罢了，他们压根不相信你能够发生根本的改变。
所以，你就要利用聊天和社交平台，有意无意的展示自己。比如说，你之前不喜欢工作，每天上班都不积极，还每次都迟到。在这个时候你就需要努力去上班，然后积极提高自己的工作能力，等到发工资的时候，你可以把这次工资贴到朋友圈，让对方瞧一瞧，你是有能力的人。或者你在聊天的时候，随口一提，你这个月工资涨了很多。
003
以上一切都是在线上进行的一切活动，如果想要有进一步的发展，见面是必要的。
两个人走在一起的时候，你可以在过马路的时候，小心翼翼的牵一下他的衣角，等过了马路自然放下。或者你在和对方走楼梯的时候，你站到高的一层和对方比比身高，这样都能增加两个人的距离。
但是，又有一些好奇宝宝会问：我怎么才能提出见面呢？让对方能够接受而不是直接拒绝我。
首先你要明白一点，别人有拒绝你的权利，你说的话又不是圣旨，对方必须得听吗？
其次，提出邀请不要直接，否则对方会排斥和你单独出来。
错误示范：你直接说有一家餐厅挺不错的，我们周末去吃？
正确示范：在对方提到某个美食时，你可以插一嘴：我知道哪里有个比较地道的地方，有时间去尝尝？
当然，一次被拒绝也没有关系，就是要多次才能让对方记住你曾经推荐过哪一家好吃的店，等到对方吃到这类食物的时候就会自然而然想到你。达到这样的效果后，他会主动和你联系。
最后，我有一句话想说，不同的人挽回有不同的方法，千万不要套用某个人固定的挽回模板。挽回也没有模板可以套用，必须要结合你自身的实际情况进行挽回。挽回没有你想的那么困难，你在一开始就暗示自己的情况很难挽回，那么这也会让你越来越丧失动力。
001
“我要是再回头，就叫他爸爸，我就是你孙女。”
这是我姐妹在被同一个人甩了第4次后和我立下的flag。
我笑笑不说话，想着马上就能多个孙女了，不要白不要，果不其然，没到一个月，我就升了辈分。
我姐妹被甩之后无数次的骂过对方陈世美，可也无数次的因为对方哭的泣不成声，我何尝不想劝她扭头走掉，可她没有一次听过我的话，感情本来就是两个人的是，旁人无权插手。
问出这个问题的人，或者点进这篇文章的你们，不管是想要挽回，还是想扭头走掉，其实心里是有一个答案的，你只是希望别人能再推你一把，那我今天就来助你一臂之力。
我自己也一直是个选择困难症患者，面对犹豫不决的选择，我有个小妙招，这里分享给你们。
很简单，你只要准备一枚硬币，抛起，等硬币落下的那刻，你心中的第一个答案，就是你的选择，但不管你做出了何种选择，就请你为自己的选择负责。
因为这两条路我都有走过，所以我知道，没有一条是好走的。
如果你选择了，扭头走掉，你真的爱他，你就会撕心裂肺的疼痛，而且这条路没人能陪你一起走，我一直觉得果断说不回头就不回头的人很酷，我自己是做不到的。
如果你选择了挽回，道阻且长，也请做好准备，但这条路上我或许可以帮你一把。
最近收到一条私信，印象还蛮深刻的，小姑娘问我她那样的情况，挽回还值不值得？
值不值得其实和被甩之后，是该尽力挽回，还是扭头走掉一样，也是道选择题。
002
先来说说她的情况，再来谈论，值不值得这件事。
“他劈腿之后就把我给他的手链，戴在新欢手上了，我还该不该挽回？”
看到这样的描述，一般人的答案想必都是，都劈腿了，渣男为什么还要挽回。
这样的回答，你觉得那位小姑娘会不知道吗，她心里很明白。
我给她的回答是这样的：“如果你还爱着他，如果你无法做到扭头就走，那就去挽回。”
小姑娘回复我：“您不觉得他渣吗？这样的挽回值得吗？”
“你已经自己在心里给他帖上了，渣男的标签，又何必再来问我该不该挽回呢？”
“可是我依旧想要挽回他，希望你能来打醒我，你说我是不是很贱。”
不是你贱，是人都贱，我也曾花很大的精力去挽回过前任，为爱痴狂的我们都一样。
我从来不会轻易评判一个人是否真的渣，我认为“渣”没有一个固定的评判标准，如果仅仅是因为ta对你的态度不好，就断定这个人渣，那全世界没有一个好人。
再来回答她关于挽回值不值的这件事，挽回值不值我说了不算，你自己说了才算。
值不值得还有一个潜藏的含义，如果对方还在乎我，那挽回就值得；如果对方已经不喜欢我的，挽回就不值得，当然这样的想法是可以理解的，谁不希望自己是被爱着的，谁想费尽心思的去挽回一个不爱自己的人。
这种想法，在表面上看来没有错，谁想热脸贴冷屁股，世上就没几个会无私奉献的人，吃力不讨好的事情，谁会想干。
所以这里我又要纠正一个你们错误的观点，挽回的过程从来就不仅仅是一个利他的过程，挽回的过程最终都是利己的，不管是最终挽回成功，还是自我成长，都是对自己有利的过程。
我为什么会举上面这个例子呢，只是想告诉你们和挽回值不值得，我说了不算一样，被甩之后，你是想挽回，还是想扭头就走，我也无法帮你做出决定。
人生大事的选择权要交给自己，我能告诉你们的是，做任何决定你自己都不要后悔，不要给自己的感情留下任何遗憾。
003
被甩之后，是该尽力挽回，还是扭头走掉？
其实这不是你首先要考虑的问题，分手之后首先要考虑的是，为什么会被甩，原因是什么？
不管你是要不要挽回，这才是的你最先需要考虑的问题，弄清楚分手的原因，对于你开始一段新的感情有利，对你进一步的挽回也有利。
为什么这么说？
弄清楚上一段感情的分手原因，会让你避免再新的感情中重蹈覆辙，知道自己为什么会被甩，才能知道这段感情是不是需要你去挽回。
这里就来说几个我不建议你去挽回的情况（当然只是个建议）
1.对方的人品本身就有问题，不只是对你，对于身边人的态度也是极其恶劣的，那么这就不是爱不爱的问题了，和这种人在一起不要说他无法满足你爱的需求，甚至会让你的生活也陷入绝望。
2.对方给你造成过巨大的伤害，不仅仅是心理上，甚至还有身体上的伤害，并且死不悔改的人。
3.已经完全放下你，准备开始新生活的人（有新欢并不代表，他就完全放下了你了）
有新欢后挽回成功的案例，我见得多了，有时候新欢只是为了疗伤。
4.心有不甘，不是因为你爱ta，而是因为不甘心被甩，那我还是建议你放下，复合的成本是很高的。
除了以上几点，其他的情况都是可以挽回的，包括上文小姑娘的案例。
还有一种情况，是你必须要去挽回的。
我甚至想手把手将你们的手重新牵在一起，就是“假性分手”，人这一辈子真正遇到心动之人的概率能有几次，千万不要因此而错过。
（当然我不建议你们经常用分手来吓唬另一半，说多了狼来了，狼就真的会来的）
看到这里如果你依旧选择扭头就走，我能做的就是告诉你，时间或许会淡化你的伤痛。
如果你选择了，继续挽回，我可以给你一些建议：
有些人对于挽回会觉得有点拉不下脸面，所以才会犹豫不决，那我现在来打消你们的顾虑。
004
教你们如何用扭头就走的方式来让对方来挽回你。
扭头就走不失为一种很好的挽回方式，这里的扭头就走，不是让你就此消失的无影无踪，而是暂时性削弱自己的存在感。
但这个方法需要你多在自己身上花些功夫，让自己整体上有一个很大的变化，等再次出现在ta面前时让对方眼前一亮，我们要的就是出其不意的惊喜感。
一些基本的外形或者气质的提升，这里就不多说了，这是提升自己必须要做到的，如果你连基本的改变都做不到，又凭什么妄想ta会主动来挽回你。
我着重要说是，改变要出乎ta的意料，给他带去强烈的反差，才会唤起他情绪的波动。
如果你以前是个经常黏人的小女生，就要让自己变得独立自信起来；
如果你以前是个占有欲很强的男人，那你要学着接受她身边会有普通异性朋友的存在；
如果你以前是个只知道接受对方付出，不给任何反馈的人，你就要学会去多关心ta一点。
这种突破原本自我的改变是很难的，但挽回成功后，这一切的改变都是值得的。
人对于越难以捉摸的事物，越是好奇，对于越是难掌控的事物，越是想得到，你的跪舔ta反而不会珍惜。
当你脱离了ta的掌控，超出了ta的预期，ta就会再一次被你吸引，所以我才会说扭头就走也不失为一种挽回的好方法。
可能有人会问，就这两条路可以走了吗，当然还有第三条路，那就是放下（扭头就走并不代表放下，更多的是不甘），可惜此路对于绝大多数人而言，是做不到的。
很多人会责怪老天的不公，为什么偏偏是我要受爱情的折磨，为什么有些人就能和初恋长相厮守，我却要摔的满身伤痕，我曾经也问过这个问题。
后来我见到太多为了挽回煞费苦心的人，研究了一套又一套的理论，有些走的很顺利，有些走的很艰难，但绝大部分的人都成功了，不成功也都是因为自己主动放弃了。
现在想告诉你们的是，老天公不公平我们暂且不论，爱情中受苦的也绝非你一个，这条路上有很多同路人，所以为了自己，为了爱情，请坚持一下下，光亮在前方等你。
最后，用我刚刚教的方法，拿起一枚硬币，用力的抛起，闭上眼睛，利用它从空中落地的几秒种时间思考，是要扭头就走，还是继续挽回。
—注—
因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。
