早在2019年年初，天津市教委发布了《天津市推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，意见的主要内容总结起来就是一句话——2022年及以后的中考，总分由590分变为800分。考试科目由语、数、英、物、化五门变为语、数、外、物、化、道法、历史七门，体育由满分30分变为满分40分。
总分上涨35%的中考科目增加两门，体育增加10分分值。
最新中考改革
??2022年天津中考内容
具体都是怎么考，对于在2022年要新中考、暑期结束后迈入初三的孩子该如何应对？下面一起复习一下详细内容。
除了增加道法历史两门开卷科目，变化最大的是体育。
2022年及以后的中考，满分变为800分，考试科目增加了道法和历史两门开卷考试以外，体育也增加了10分，对应的考试项目也增加了几项球类运动。
在考试时，考试天数也由2天变为2.5天。其中地理和生物两门的考查将在初二第二学期进行，依然是分为优秀、良好、合格、不合格。
总结一句话，未来新中考：总分分值590变为800分，增长了35%，增加两门开卷考试科目：道法、历史，满分100分；增加了体育测试的一些科目，分值增加10分。
新政考试时间、方式、时长汇总
语文、数学、外语（含英语听力）、化学、物理5个科目考试全市统一命题、统一组织闭卷书面考试，考试结果以原始分呈现。
历史、道德与法治2个科目考试全市统一命题、统一组织开卷书面考试，考试结果以原始分呈现。
地理、生物2个科目考试全市统一命题、统一组织闭卷书面考试，考试结果以等级形式呈现。
体育与健康包括平时和统一测试两个部分，考试结果以原始分呈现。
综合实践活动、音乐、美术、物理实验、化学实验、生物实验，根据全市统一要求，以书面笔试和技能考试相结合的方式进行，由各区统一组织，各中学具体实施，考试结果以“合格”“不合格”的形式呈现。
??2022年天津中考体育
体育与健康分值为40分，包括平时成绩18分、统一测试成绩22分。
1、平时成绩
平时成绩满分18分，由体育课考评成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。
体育课考评成绩
体育课考评是对学生在七年级第一学期至九年级第一学期完成体育与健康课程标准的综合考评。每学期体育与健康课成绩考评是根据学生体育课出勤和掌握体育与健康的基本知识、技能与技巧情况进行评分，评出优秀、良好、及格和不及格四个等级，成绩分别为1.5分、1分、0.5分、0分。
每学期满分为1.5分，五个学期累计满分为7.5分。
每天一小时阳光体育活动成绩
每天一小时阳光体育活动成绩是对学生在七年级第一学期至九年级第一学期参加每天一小时阳光体育活动的综合考评。依据学生的表现和出勤情况，记录学生考评成绩。参加每天一小时阳光体育活动缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可记满分，无故不参加每天一小时阳光体育活动的学生记为0分。
每学期满分为0.5分，五个学期累计满分为2.5分。
学生体质健康达标成绩
学生体质健康达标成绩是对学生七、八年级每学年参加《标准》达标测试的综合评价。学生在该学年认真按照《标准》的要求完成测试，成绩真实可靠的，可评定为满分，否则按0分计算。每学年满分为4分，两学年累计满分为8分。
2、统一测试成绩
统一测试成绩满分22分，分为必测一项和选测二项，共计三项，
其中各个项目的具体量化分数如下：
同学们需要根据自身情况，选择优势项目，保持锻炼，争取拿到好的分数。
3、测试方法
1、800 米或1000 米跑
受试者至少两人一组进行，必须佩戴号码布，站立式起跑。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。遇小数则进1，如3’53″21按照3’54″计取。每个考生只测试一次。
2、引体向上
受试者两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。连续两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试，考试自动结束。考生的成绩按成功完成的引体次数计取。每个考生只测试一次。
3、1分钟仰卧起坐
受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90 度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节。受试者坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时双肩背部触垫即为完成一次。借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时，该次不计数。后仰时，双肩背部必须着垫。每个考生只测试一次。
4、50 米跑
受试者至少两人一组测试。站立起跑，以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位非“0”时则进1，如10.11秒按照10.2秒计取。每个考生只测试一次。
5、立定跳远
两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。每人测试三次，记录其中成绩最好的一次。以厘米为单位，不计小数。
6、足球运球绕杆
场地设置在田径场中部的平整地面或独立的足球场上，表面为天然或人工草坪（不能为光滑的硬地）。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设6根，各杆之间相距4米。设置方式如下图所示：
考试开始前，安排考生做适应场地的练习，每位考生至少练习1次。练习结束后，进入正式考试程序。球通过最后一个标志杆后，到达终点前，至少触球一次，人与球均过终点线后，计时停止。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1，如13.21秒按照13.3秒计取。
考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。犯规行为包括：未从指定区域出发；出发时抢跑；手球；漏绕标志杆；碰倒标志杆；球出测试区域；未按要求完成全程路线；球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球。
7、篮球运球绕杆
场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置方式如下图所示：
考试前，安排考生做适应场地的运球练习，每位考生至少练习1次。练习结束后进入正式考试程序。
运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。考生与球均返回起（终）点线，计时停止。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
测试成绩以秒为单位记录，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1，如14.21秒按照14.3秒计取。
考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。犯规行为包括：未从指定区域出发；出发时抢跑；运球过程中双手同时触球；运球高度超过考生肩部；膝盖以下身体部位触球；“翻腕”等其他规则不允许的违例行为；漏绕标志杆；碰倒标志杆；脚踩标志线或球出界；未按要求完成全程路线；通过终点时人球分离（考生到达终点的瞬间，必须单手或双手触球）。
8、排球正面双手垫球
场地设置在地面平坦、坚实的地面上，鼓励有条件的区把场地设置在体育馆内。设置方式如下图所示：
该项目不安排学生做适应性练习。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
第一次垫球成功后计时开始，每次测试时间不超过1分钟。垫球中，球落地或出现犯规行为，该次测试结束。测试时，方法正确、高度符合要求的垫球方能计数。
男生垫球的高度（从地面起至球的底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。考生考试时犯规，当次测试结束，垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。犯规行为包括：采用传球等方式触球；球触及标志物、房顶等；脚踩标志线或人出测试区域。
9、乒乓球正手攻球
场地设置在体育馆内平整的塑胶场地或者木地板场地上，并需要有电源设备。设置方式如下图所示：
考试前该项目将安排学生进行适应性练习，每人适应性接发球机供球3次。
发球机将以中等速率和中等力量向考生所在球台一侧的右1/2台定点连续供球40次，供球旋转为中等转速的上旋球，供球落点为底线长球。要求考生运用正手攻球技术将球回击到发球机所在球台一侧的右1/2台区域，回击到指定区域即算成功1次，测试成绩以次为单位记录。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
如有考生为左手持拍，允许考生采用侧身位正手攻球技术完成测试，供球线路落点不变。
考生考试时出现犯规行为的球不计入成绩。犯规行为包括：未采用正手攻球技术；回球落点超出指定区域。
4、成绩评定
1.凡正常参加体育与健康考试的考生，根据评分标准按考生实测情况评定成绩。
2.因残疾丧失运动能力（有残疾证）的考生，可申请免试，体育与健康考试成绩以满分40分计入升学总成绩。
3.因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时体育活动和统一测试的考生，可申请免试，体育与健康科目考试成绩按24分计入升学总成绩。
4.因过于肥胖或患病不适于参加统一测试长跑项目的考生，可申请该项目免试。该项目成绩按必测项目成绩满分的50%，即4分计算。
5.在统一测试过程中，因突发伤病中途退出测试或因自身原因超过规定测试时间的考生，可不再继续参加该项测试。必测项目成绩按4分计算，选测项目成绩按3.5分计算。
6.不能在规定时间参加统一测试的考生，可以有一次在所属区测试时间范围内选择测试时间的机会。如因个人原因仍不能参加统一测试的考生，可申请免试，其成绩按0分计算。
7.持有本市户口，学籍在七年级第一学期后由外省市转入我市的考生及现在外省市就读并要求回津升学的考生，须参加我市组织的统一测试，必测项目（一项）分值为14分，选测项目（两项）每项分值为13分，考生实测成绩按以上分值转换后作为体育与健康成绩计入升学总成绩。
??新中考的变化究竟大不大
不少家长一听说中考分数上涨到了800分，就非常焦虑，觉得中考变动非常大。其实这些家长忽略了一个比较重要的事项：虽然道德与法治、历史两科要计入原始分，但实行开卷考试还是比较简单的。
而体育科目虽然增长了10分，但对于总分拉开差距的影响其实也并不明显。
所以说，这次中考改革看似总分上涨了35% ，但实际上对于考生而言，影响并不体现在总分成绩上。而更多的，这次中考改革对于一些全面发展的学生而言，是一次良好的契机。当然对于一些偏科的考生而言，还是要多加注意的。
而中考改革显然也是为“高考选科”铺路。
天津从2017级学生开始实行新高考改革，学生在高一时就需要从“物化生史地政”这六门学科中任选三门参加高考。
但到目前为止，天津的实际选科情况，依然以“物理/化学”这两门理科龙头学科把持，这其实与天津中考的考试科目有着紧密联系。在本次中考改革之前，除去语数外三门主科之外，中考考试仅包含物理、化学这两门核心学科，而这两门学科也毫不意外的成为目前高一、高二学生们的首选科目。
而这次中考改革的重点在于，既要通过中考考试科目来平衡文理，又要保证初高中平稳对接。
所以这次中考改革虽然新增两门学科计入总成绩，但都是采取开卷的形式，其实对考生来说复习压力不会太大。
由此可以预见到，为了保证初高中的知识对接，中考考试的内容势必会逐渐趋向文理均衡！
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