排球能用身体的那个部位?
1.很多人都认为排球只能允许用手接球,其实并不然。在不连击的情况下,可以允许身体的任何部位接球,包括脚。但比塞中却很少出现用脚击球的情况,因为想要不连击是很难发起进攻的。
排球能用头接吗?
1.答,可以。打排球正常情况下都是用两个小臂接球,扣球用掌,拳都可以。但是当对面球过来时,用手,胳膊,腿,头等接起都是可以的。当然其他任意一个部位接起球斗属于正常。最好的例子就是国际大赛上丁霞就曾经用头起了球,球迷戏称是好的头球。
朱婷曾经用脚接起过球,有的球迷称像足球的倒挂金钩,很有意思。当然还有其他国家的选手也有过累似经历。
2.可以。新规则脚都可以上的了。只要球不落地,用身体的各个部位都可以,包括用脚。
打排球技巧?
1.1 、任何时刻球打在你的手上,你的手都得是直的,切勿弯曲(得忍着痛),不然就控制不了球的方向。
2、剪掉自己的指甲,并且摘掉自己的手表和手链,以免伤到自己。
3、动作要领。
接球:采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。
传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。
发球:正面上手发球的动作要领:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛向右肩的前上方,高度适中。
击球时,手指自然张开与球吻合,手腕迅速做出推压动作,使球呈上旋飞行。击球后,随着重心前移,迅速回到场内。