花生，核桃，栗子，枸杞，黑豆，黑米，红枣，大米，小米，何首乌，茯苓，红豆，山药能配在一起吗？
1.黑米，黑糯米，黑豆，黑芝麻 ,小米, 大米,薏仁,枸杞,花生,核桃,栗子比较安全.特别提示：孕妇少食、慎食。身体有炎症、腹泻的人最好不要吃(包括你上面的所有食材不是所有的东西放一起就好的,枸杞与大枣就是禁忌,这里就不一一解说了)祝健康!
长寿汤三种配料？
1.长寿汤主要配料为猪蹄、猪心、山药
【食材】
猪蹄500克、猪心一个、山药500克、黄豆100克、鹰嘴豆100克、莲子20克、花生50克、茯苓20克、红枣6个、枸杞一小把、核桃三个、生姜一块、盐适量、料酒适量、花椒一小把、大葱一段、香醋少许、黄酒一点点
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、黄豆和鹰嘴豆清洗干净，如果时间允许可以泡两个小时后过滤掉水后用，没时间的话直接洗干净直接煲汤也可以。
3、猪蹄斩小块，猪心切片。
4、山药切成块。
5、其他配料处理干净。
6、锅里加入足量水，加入姜片、大葱段、一小把花椒，适量料酒，将猪蹄和猪心冷水入锅煮。
煮开后改成中火继续煮半小时，一边煮一边撇去浮沫，半小时后捞出猪蹄和猪心。
这样做有利于去除腥味，同时也能去除一些油脂。
7、砂锅里水烧开，加入猪蹄和猪心，同时放入黄豆、鹰嘴豆、花生、莲子、茯苓、红枣、枸杞、核桃、姜片，再次烧开后改成小火，盖上盖子慢慢煲。
8、一小时后加入山药，盖上盖子再小火煲一个小时。
9、根据口味加入适量盐、醋和少许黄酒。
