各位，你们有强迫症吗？
小编有个朋友有强迫症，习惯把手机清理得干干净净，有时候很甚至一天清理非常多次手机，就害怕没有清理手机内存不足。
其实没有必要每天都清理手机的，一不小心还会导致一些下需要的信息被删除了。
比如：有时候，一个顺手就把手机通话记录给删除了。
那么，遇到这种情况应该怎么办呢？今天小编就给大家支支招！
一
借助网上/手机营业厅
目前国内的手机运营商就是基本就是，联通、移动和电信这三个。
而无论你使用哪个运营的手机卡，都可以通过网络搜索到相应的网上营业厅。然后你就可以通过在页面上注册登录，来查询我们需要的手机通话记录详细单据。
具体操作步骤如下（以中国移动为例）：
3.根据需要和相关提示输入短信验证码，就可以进行查询了。
手机营业厅上同理操作即可。
二
借助iTunes备份恢复
iTunes有一个很重要而且实用的功能就是可以备份你的iOS设置、游戏存档、iBook 书签、图片、通讯录。
所以，只要你有经常备份手机的习惯，那么丢失的数据就很容易找回。
具体操作步骤如下：
③ 恢复完成后，可在苹果手机上查看恢复的通话记录。
三
借助iCloud恢复
如果想用iCloud恢复你的苹果手机通讯录，首先你的苹果手机要开启了iCloud云备份，这样就可以还原设备，然后通过iCloud备份进行恢复。
具体操作步骤如下：
① 打开手机设置，然后选择“通用”。
③ 还原完成，选择“从iCloud恢复”，几分钟后，即可在苹果手机上查看恢复的通话记录。
四
借助专业数据恢复软件
总的来说，第一种方法有时间期限，第二、三种方法需要你的手机曾经做过备份，如果你想查更久之前的记录，或者的手机没有做过备份，那么你需要更专业的数据恢复软件。
比如：开心手机恢复大师。
为避免盗版，大家可以直接去开心手机恢复大师的官网，根据自己的电脑系统下载适合的版本。
用电脑浏览器搜索【开心手机恢复大师】的小伙伴，请认准蓝色的官网字样~
具体操作步骤如下：
运行开心手机恢复大师，当看到界面上显示“设备已连接”之后，选择【通过设备扫描恢复】模式。
具体步骤：
① 打开苹果手机应用商店，下载开心手机恢复大师APP
② 我们需要恢复已删除的手机数据，可以根据个人需求进行预约下单
③ 工程师接单后根据个人需求提供相应的服务，双方确认服务效果后即代表订单结束。
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相信看完上面的教程大家都知道怎么做了。
