孕妇可以吃螃蟹吗?
怀孕可以吃螃蟹吗?
怀孕可以吃螃蟹,适当食用螃蟹并不会影响孕妇和胎儿健康,但不建议度多吃。
螃蟹肉美味可口,营养丰富,是很多家庭都喜爱的美食。而且螃蟹也并不是孕妇的饮食禁忌,相反,蟹肉中含有非常丰富的蛋白质,并且是以优质蛋白为主,易被人体所吸收和利用,能为孕妇和胎儿提供充足的能量和营养物质。所以对于孕妇而言,螃蟹是可以吃的,但是有如下事项需要注意。
1.蟹肉中含有丰富蛋白,对于螃蟹过敏的孕妇应该不吃,以免发生过敏反应。
2.吃过多螃蟹容易腹泻,要注意适量,尤其对于脾胃虚寒的孕妇应该少吃或者不吃。
3.蟹黄中含有较多的脂肪和胆固醇,对于患有高血压、高血脂、冠心病等疾病的孕妇应该少吃。
4.螃蟹属于高嘌呤食物,对于尿酸高或者患有痛风的孕妇应该不吃。
5.螃蟹应该保证新鲜,熟透,避免吃醉蟹、凉拌生蟹,以免感染寄生虫。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 刘军审核
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孕妇可以吃螃蟹吗?
孕妇应该谨慎食用螃蟹。
螃蟹虽然营养丰富,美味可口,含有大量的蛋白质和脂肪、钙、铁、维生素等物质,是深受大家喜爱的高蛋白食物,但是孕妇应谨慎食用螃蟹,以免引起身体不适,甚至对胎儿造成影响。
谨慎食用螃蟹的原因活血化瘀,引发流产的功效。因此在妊娠期间不宜食用螃蟹,以免引起流产或早产。蟹爪会导致破血堕胎,因此孕妇不宜食用蟹爪,以免出现腹痛、出血、流产等情况。不利自身及胎儿健康螃蟹中容易存留寄生虫,怀孕期间孕妇身体抵抗力弱,容易致病,为了孕妇自身及腹中胎儿的健康考虑,在怀孕期间建议不要过多食用大闸蟹
吃螃蟹的注意事项
不宜过量食用螃蟹,食用过多会导致腹泻。死蟹不能食用,熟蟹也不能存放过久,应尽快食用。吃螃蟹1小时内不宜喝茶。
孕妇整个孕期不适合吃过多的螃蟹等生凉性食物,为了自身和宝宝的安全考虑,不要食用过多,以免造成不良后果。
怀孕期间不能吃螃蟹吗?
一般来说孕妇最好不要吃螃蟹,特别是怀孕早期,这是因为螃蟹性寒,准妈妈吃螃蟹容易引发流产。
怀孕期间不能吃螃蟹吗
当然了,怀孕期间究竟能不能吃螃蟹还需要看准妈妈的个人体质,有些准妈妈吃螃蟹可能一点没事,而有些准妈妈稍微吃一点就有可能引发意外。
记得以前我姐姐怀二胎的时候就吃了一点螃蟹,那时候不知道怎么回事,她就特别想吃螃蟹,结果宝宝生下来也没什么事。
其实螃蟹的营养价值很高,富含大量的蛋白质、维生素A以及钙、锌、铁等营养物质。对于体质比较好的准妈妈来说可以适量(一定要注意适量)吃一点。而对于过敏体质的准妈妈来说那最好一点也不要碰,特别是在怀孕早期胎儿还不稳定的时候。
总之,怀孕期间能不能吃螃蟹还是要看准妈妈的个人体质。不过为了胎宝宝安全起见,建议准妈妈还是谨慎吃螃蟹。
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