哪些问题会引起肩部酸痛？
看了上面几位楼主的回答感觉都挺不错的，但是我还是想做一下相关的补充，就是健身的人为什么也会经常出现肩部的不适情况。
简单的来说，大概分为两种原因第一就是由于局部肌肉肌肉紧张紧绷，对肩部感觉造成的影响，这种情况占大多数，那都有什原因造成的肩部或者说肩周围肌肉紧张的呢？
1、在炼胸炼背时，斜方肌借力，造成的锁骨远颈端的酸疼感这个很常见。
2、在锻炼胸大肌时拉伸不到位或者本来就会有腋窝下胸大肌肌腱的酸疼感。
3、在做胸肌的卧推动作时肩的前束也会发力，属于主动肌群，所以练完胸不拉伸一下前束也会酸痛的。
这是比较常见的由于肌肉紧张出现的肩部酸疼的点，主要的办法都要去用手去抓拿、按压几次，基本能够缓解了，同时一定要预防，就是运动前激活热身，运动中炼胸背时肩部要尽量放松不要耸肩，运动后及时放松拉伸，过后也要拉伸几次。
还有另一种原因就是关节损伤，当然这样的比较少，如果你的肌肉抓拿放松按压几次后不再紧张，但是还是有很明显的酸痛感，或者一阵一阵再或者做一个动作就疼，那要注意一下了。
为啥要说这个，因为好多健身的新朋友有时肩痛，但是不知道什么原因。总会乱担心从而影响锻炼进度，更有甚者会想自己是否应该继续健身之类的想法，所以觉得应该说一下，这个问题我在我的头条文章里也有写过，今天再给大家强调一下。
记住一定要勤用手先去按压感受一下具体是哪里不舒服，才行。以上为个人经验所写，如有补充建议请留言或者关注，谢谢！
右肩膀突然疼痛是什么原因，分析一下？
能引起右肩部疼痛的原因很多，需要结合其他症状才能确诊，一般常见的是：
1 肩周炎 肩周炎引起的疼痛范围较广，上肢活动受限，一般是逐渐加重。
2 肩部受寒引起的肌肉酸痛。
3 颈椎病 颈椎疾病压迫神经导致肩部突然疼痛，可以自行缓解，容易多次复发，可伴有其他感觉，如头晕、手指麻木等。
4 胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫病 它们引起的放射性疼痛，多为突然发作，伴有胃肠道症状，上腹痛、恶心、呕吐等。原发胆囊炎、胆结石治愈后肩部疼痛自然缓解。
5 肝部疾病引起 也是放射痛。原理都是这些部位神经有关联。如肝癌。
6 胸部疾病 胸膜粘连、肺部癌变、肺结核、肺炎都可以引起同侧甚至对侧肩部疼痛， 需要治疗原发疾病。
7 心绞痛、心肌梗死 多能引起左侧肩部疼痛，但是右侧肩痛也不少见。伴有或不伴有心慌、胸闷、大汗淋漓等症状。
8 肩部外伤 不见得是急性损伤，慢性劳损累积引发某次突然大范围损伤也常见，确诊后理疗、休息、热敷。
9 一些皮肤病也可引起 带状疱疹可发作到肩部，有的皮疹还不明显，但是疼痛感觉剧烈。
