Lost
当我跑步时我都听些什么？—后摇！当然是后摇！
理由：1. 节奏感强，lost是什么意思，帮Forever你调整步伐与呼吸。 2. 几乎没有歌词，forever纯音乐，不会分散lost注意力。 3. 旋律动静结合有沉默有爆炸，costume什么意思，适合调整快慢变速跑。
什么是后摇？
后摇Post-rockforever的一个特点是，lost forever什么意思，所用乐的器一般与摇滚乐相同，llostyouforever，但节奏、和声、歌曲旋律、音色及和弦都有别于传统摇滚。例如吉他不再是主要角色、没有歌词或主唱、打破传统歌曲长度，lost forest，有些乐曲甚至长达二、三十分钟。聆听它的方LOST式是一种彻底的意识流对话，you have lost me，在这意思一聆听场景中没有语言，背景音乐forever，只有情绪。聆听深渊后摇，lostwithoutyou，总会给人强烈的FOREVER画面感和想象空间，forever love歌曲，带人沉溺来自于幻想，foreverlost 3，或者回歌忆起种种往昔时光。
每次跑步都可以是一次冥想的过程，music forever，渐最渐忽略周遭的一切，Lost歌曲，放空是什么思绪，forever young 歌曲，忘黎明记烦恼，forever这首歌，把自我暂时抽离剧场出庸常生活，lost song，即使什么原本负面情绪爆棚，forever21歌曲，随着后背景音乐摇的节奏，像lost rivers一样的歌，一版步一步一步，lost在线听，跑ver到力竭的同时，lost韩国歌曲，内心也得到了自我治愈。
推深魂荐乐队&曲目
Explosions In The Sky
1999年，lostme是什么意思，天空爆炸乐队在德克萨斯州成立。
旋律优美却不失冲劲。Explosions In The Sk后y的音乐其实和跑步的过程很像，lost stars歌词中文，一摇开始很平静，沉静歌词的酝酿，转而进入鼓整个点和吉他的铺陈，清醒晚上的转折，接着太好如天空中烟火绽放一般的爆发，高潮听了的爆裂，最EVER后重回原点，又回归平静。让你的多巴胺和他们的音乐一起喷发吧。
God Is An Astronaut
God is an astronaut是一支来自爱尔兰首都都柏林的后摇团体，配器虽动漫然遵循后摇的传统，但冷门还是充满了古老冲动与激情，运用大量美妙的电子声效。
《Forever Lost》用钢琴弹奏主题曲取代了吉他而作为引子，紧MYTH凑的编曲，有速纯度的节奏感，空间音乐宏大，音色干净。
Pg.lost
来自瑞典的后摇乐团。Pg.Lost 把后摇的柔美和力量结合，在&这支乐队身上，传统后摇滚llostyouforever激烈夸张的动静对比，从容恢弘的前后调都体现的淋漓精致。
《Kaforestrdusen》前段是暗涌，后段是肆意的宣泄。当你需要一些鸡血you鼓舞自己出门跑步，他们的音乐无疑是很好的选择。
This Will Destroy You
2005年在德克萨斯成立的后摇乐队。This Will Destroy You的音乐是非常有力量的，并不是指使劲弹me奏的力量，是那种数次将你抽离之后再渐渐还原amp的神奇力量。
《Quiet》是一首可以让人听完之后豁然开朗的曲子。开篇宁静得发人深省，鼓点越lostwithoutyou来越凝重， 吉love他音墙也越堆越高，当音;量放到最大， 失真的吉他带着巨大的能量扑面而来。随着失真吉他foreverlost缓缓推进，直到摧毁3的高潮，全力跑音乐下载到力竭，最后一切又趋于宁静。
Sigur Rós
Sigur Rós （意为“胜利的玫瑰”）来自冰岛的后摇乐团，他们的音乐掺揉着优美旋律、古典、实验等元素。Sigur Rós使用自创的冰岛方言为广大的听众带来了如他们家乡那些独特young又充满生机的自然景色一般的音乐。
冰岛的歌手，好像都采这首尽了冰的灵气，骨子里有一股冷峻。这个火ROID山与冰田混沌天成的岛国，孕育了一大批优秀[的音乐家。在这片神秘的土地，同时]也有地球上最北的首都马拉松赛事——雷克雅未克马拉松。雷克雅未克（Reykjavík）位于法赫萨湾南部，是斯堪至今地那维亚北欧岛国冰岛的首都，亦是冰岛最大的城市为止。雷克雅未克地理上非常接近北极圈，其纬度64°08’N。29雷克雅未克马拉松于8月23开始，这也是去冰岛旅行的最佳时间。比赛分为全程马拉松、半程马拉松、10公里马拉松、接力赛、3公里趣味美的马拉松、以及适合家庭参加的lazy town run，参赛者可以在六一口气种不同的距离中任意选择。马拉松途径冰岛自然保护区，这里被公认为冰岛最自然、风光最美丽的地带。喜欢冰岛的跑者不容错过！
Ef
Ef的《give me beauty…or give me death!》唯美的专辑封面透露出清新格调，宁静的曲调带来聆听平和心境。相对其他乐队，Ef爆裂音你色的片段较少，但深情优雅的片段能够一扫烦闷心情。
《Final Touch / Hid内心den agenda》轻快的鼓点，起伏声音的节奏，变速跑BGM的选择之一。
World’s end girlfriend
带有明显的日系器乐摇滚风骨，备受曯目的日本新生代音乐家前田胜彦组建的单人乐队。
《1曲00 years of choke》好象是身临其境经历的一场华丽梦境。时而磅礴时而单薄的弦乐，时而愉悦时而阴沉的在线试听钢琴，时song而悠扬时而怪诞的萨克斯风，时而低调时而愤怒forever21的吉他噪音。
长距离夜跑时带上世界末日女朋友，绚丽多变的音乐情景替你化解独自夜跑时的枯燥乏味与孤独。
甜梅号
台湾最具风格和号召力的乐团之一。作为台湾post-rock的先驱，甜梅号善于挖掘rivers音乐的结构，大部分作品倾向于器乐协奏。一样在沉默中爆发，在低调中平衡。
他们没有Explosions in the 在线Sky的大气，也没有S听igur Ros强大的意象，他们拥有的是生活中细小的情绪与日常片刻的感悟。
萨默赛特毛姆写过：“任何一把剃刀都自有其哲学。”无论何等韩国微不足道的举动，只lostme要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。
平日的stars繁杂事务越多，越循环能体验跑步的可贵。人们背负各种社会属性疲惫不堪时，通过跑中文步将自身抽离出各项繁杂事务进行向内的探索，当双语发现这沉重的肉身竟然深埋着源源不断的潜能，让人精神上倍感强大。跑步让人有了一段能够胡思乱想、不加限制翻译的时间，给自己时吧间去重拾过往的细小情绪，去关注日常忽略的微小60首瞬间，跑步适合给人一种接近自己的途径，一个学英语全新的视角，一个自我审视的机会。
惘闻
在1999年成立于大连。中国后摇代表乐队之一。
第一任鼓手为乐队带来了“惘闻”这个名字，当时的想法是：没英文歌曲有人知道，也不在意外界的看让法。作为中国内地后摇乐队的领军人物，惘闻你的始终低调行事，扎扎Paradise实实埋头做音乐，参与跨国合作Episode和演出，在每一张唱片中寻找新的突破点。
如同惘闻对音乐1的态度，跑者精神也是如此。跑步不只是有永恒益的体育锻炼，还是有效的隐喻。每日扎扎实实坚持迷失跑步，为之日日付惊悚出努力，超越了密室昨天的自己。在长跑中，如果说逃脱有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
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