儿童牙膏哪个牌子好(评测国产10款可吞咽的牙膏)

儿童牙膏哪个牌子好(评测国产10款可吞咽的牙膏)

图文丨消费者报道

儿童时期是牙齿生长发育的关键期,此时的小家伙们也正处在贪恋甜食、龋齿高发的阶段。

给小宝贝刷牙,挑选牙膏也是令妈妈们发愁的事儿:

选含氟还是不含氟?

木糖醇防蛀效果好不好?

哪款更适合小孩子?

关于儿童牙膏的安全问题还应注意哪些?

诸多问题让人头大!

为此,《消费者报道》向第三方权威机构送检测评了10款儿童牙膏产品,一起来看看该pick哪款吧~

Children’s toothpaste

10款儿童牙膏

检/测/结/果/快/速/览

∷ 测评品牌

含氟儿童牙膏

狮王(Lion)、宝儿滋(putzi)、高露洁、佳洁士、云南白药、黑人、伢牙乐、艾美适(Elmex)

不含氟儿童牙膏

皓齿健、舒客宝贝

∷ 测评项目

总氟量、游离氟/可溶氟、糖精钠

∷测评结果

推荐??

6岁以下儿童推荐

宝儿滋、伢牙乐

儿童期推荐

云南白药

6款检出糖精钠舒客宝贝含量最高

但不影响使用。

不推荐??

总氟不达标的Elmex(艾美适)

Children’s toothpaste

关于儿童牙膏

家/长/需/知/的/小/知/识

氟,是人体健康所必须的一种微量元素。

中国卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》介绍:摄入适量的氟化物,可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化、抑制微生物生长,预防龋病的发生,其中,含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。

但很多妈妈担心宝贝使用含氟牙膏,会导致过量摄入氟。毕竟,氟摄取过量对牙齿的损害很大,会导致齿面发黄、发黑的氟斑牙,甚至缺损脱落,长期过量还可能引发氟骨症,氟中毒。

但这个不需太忧虑。按照美国国家科学院工程与医学健康与医学部(HMD)的建议,“6个月以上的儿童中,每天摄入量在0.05mg/kg,既能最大程度地减少龋齿,又不会产生不良影响。”

举个例子,如果一个小孩体重为10kg,那么按照HMD的说法,他每天应摄入0.5mg氟。以一款氟含量为0.10%(即1g牙膏中含有1mg氟)的儿童牙膏来算,每次刷牙取豌豆粒大小,即0.25g牙膏,即使全部吞下,摄入的氟也仅为0.25mg;每天“吞”两次,才刚好摄取0.5mg。

但这是假设在“吞牙膏”的前提下,正常刷牙都会吐掉牙膏沫,清洗口腔;加上(6岁以下)儿童牙膏含氟量一般在0.05%~0.07%,普遍低于0.10%,所以摄取量只会更低。

Children’s toothpaste

含氟牙膏VS木糖醇牙膏

哪/个/防/龋/齿/效/果/好/

市面也有许多厂家推出号称“更安全”的木糖醇防龋牙膏,本期测评中,皓齿健、舒客宝贝即在牙膏中添加了木糖醇成分。

木糖醇,一种天然甜味剂,甜度与甘蔗相当。它被广泛地运用在口香糖、牙膏中,就是被认为它不能被牙菌斑细菌利用产酸,还可以抑制变形链球菌的生长,从而达到健齿、防龋的目的。

但近年仍有一些研究者对木糖醇的防龋效果表示质疑。2015年3月,英国曼切斯特大学的研究人员搜集了1991年至2014年的十份研究报告,分析后得出结论“没有足够的高质量证据证明木糖醇可以防止蛀牙”。

此前的2011年,美国牙科协会(ADA)也曾发布临床实践指南,对非氟化物龋齿预防剂(包括木糖醇洁齿剂、无蔗糖多元醇口香糖等)进行了系统评价,专家组得出结论认为,在儿童和成人患有龋病风险较高的情况下,某些非氟化物产品作为辅助治疗可能提供一些益处。他们也推荐使用含有木糖醇的口香糖用于预防龋齿,但是,专业和家用的氟化物产品,如含氟牙膏,仍然是有效预防龋齿的主要手段。

尽管没有木糖醇牙膏和含氟牙膏防龋功效的直接对比,但从业界观点来看,含氟牙膏目前仍是真正被公认的、主流的龋齿预防手段。美国牙科协会ADA和美国儿科协会AAP亦在2014年修正观点,表示儿童从萌出第一颗牙齿开始,就可以使用含氟牙膏。

很多妈妈会担心氟不安全,高露洁棕榄(中国)有限公司表示,世界卫生组织以及全球超过125个卫生健康组织均认可氟的安全性及其对口腔保健的价值;在中国,国家卫生健康委员会和中华口腔医学会等机构,也认可含氟牙膏在许可范围内使用的安全性。

Children’s toothpaste

佳洁士、高露洁

舒客宝贝

糖/精/钠/含/量/相/对/较/高

为了遮盖其他成分的后味,改善牙膏的口感,很多牙膏会添加一些甜味剂,如糖精钠、三氯半乳糖等,木糖醇、山梨糖醇亦能提供甜味。相对而言,糖精钠的添加更为广泛。

糖精钠的甜度可达甘蔗溶液的300倍,但它不会导致蛀牙,或引起血糖波动,是一种廉价好用的人工甜味剂。但是,它的安全性此前一直有争议。摄入高含量糖精钠,被认为会影响肠胃消化酶的正常分泌,导致消化不良,降低食欲。

目前的牙膏标准尚未对糖精钠进行规范。本刊参考了我国《GB2760-2014食品添加剂使用标准》标准,其规定在面包、糕点等食品中禁止添加糖精钠。而能够添加糖精钠的食品中,除了果糕、话化、凉果三类最大允许使用量为5g/kg,其余的,如蜜饯、果酱、坚果等多在0.15g/kg-1.2g/kg之间。

● 那此次送检的10款儿童牙膏中糖精钠检出情况如何呢?

测试结果显示:皓齿健、云南白药、伢牙乐、Elmex(艾美适)四款均未检出糖精钠(<0.005g/kg)成分,值得肯定。

狮王(Lion)、宝儿滋(putzi)、高露洁、佳洁士、黑人和舒客宝贝6款牙膏均检出了少量的糖精钠,含量从0.51 g/kg到1.71 g/kg不等。

其中,舒客宝贝的糖精钠含量最高。

儿童牙膏的糖精钠含量比果酱、坚果添加的还高,这样的牙膏还能给小孩用吗?算笔账就知道了:

联合国粮农组织和世界卫生组织下的食品添加剂联合专家委员会(JECFA)规定糖精钠的ADI值(即每日容许摄入量)为每日0~0.005g/kg体重。

假如以一个小孩体重10kg,那么他每日最高允许摄入0.05g糖精钠。

以含量最高的舒客宝贝为例,每g牙膏中含0.0017g糖精钠。假设每天刷牙两次,牙膏量共计1g,如果全部吞咽,最多会摄入0.0017g糖精钠。这与JECFA所规定的最高允许摄入量仍有极大差距。

更重要的一点是,牙膏不同于食物,绝大多数情况下都不会被吞咽而是会被吐出,因此摄入量只会更少,基本不用太担心。

● 儿童牙膏中的这些敏感成分应多注意

牙膏一般由水、摩擦剂、保湿剂、发泡剂、芳香剂等成分构成。多数情况下,牙膏不会对口腔造成刺激或过敏,但对口腔免疫较弱的儿童而言,避开一些具有较强刺激性的成分,非常有必要。

本刊检查了10款牙膏的成分表,发现除宝儿滋(putzi)、艾美适(Elmex)两款进口牙膏使用的是椰油酰胺丙基甜菜碱外,其余8款均添加了月桂醇硫酸酯钠,包括价格稍贵的云南白药。

● CCR综合测评:推荐伢牙乐、宝儿滋,不推荐艾美适

儿童是龋齿高发期,因此我们建议父母给小孩子使用含氟牙膏。6岁以下儿童,使用含氟量在0.05%~0.07%的牙膏比较合适;上小学以后,可以适量使用含氟量在0.09%左右的儿童牙膏。

本刊推荐含氟量在0.05%~0.06%的宝儿滋儿童牙膏(草莓味)(1-7岁)、伢牙乐儿童营养牙膏(草莓小天使),这两款含氟量合适,糖精钠含量低或未检出,适合学龄前的宝宝使用。

另外,本刊不推荐艾美适(Elmex)儿童牙膏,其总氟量低于牙膏推荐性标准最低限,属不达标产品,被本刊列为不推荐产品。

虽然皓齿健儿童营养健齿牙膏CCR评分靠前,但由于不含氟,不太建议低氟地区的宝宝使用;含氟较高的云南白药儿童牙膏(桃子果茶)更适合小学时期的孩子使用。

Children’s toothpaste

儿童口腔清洁小课堂

家/长/需/知

口腔清洁是我们每天都要进行的常规性习惯。但对儿童,尤其是幼儿而言,自主行为能力不足,因此还需要家长多加干预和帮助。

根据卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》的建议,婴儿出生以后,家长就应该每天用软纱布为孩子擦洗口腔,以预防口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。

牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷,轻轻为孩子擦洗口腔和牙齿。当长出多颗牙齿时,家长可用指套刷或软毛刷,每天为孩子刷牙2次。

当孩子有自主刷牙能力时,每次刷牙家长应陪护在旁,以防他们吞咽或采用不当刷牙行为。

(ADA建议的含氟牙膏使用量。

左:3岁以下儿童;右:3~6岁儿童)

此外,ADA亦建议,儿童应使用含氟牙膏,但使用量需有限制:3岁以下的儿童,每次刷牙时,牙膏量在米粒大小即可;3~6岁儿童,豌豆大小比较合适。

【特别说明】:本报道中试验结果仅对测试样品负责,不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。

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