大家好，我是包三鱼。
这几天气温越来越高，感觉能穿短袖和小裙子的日子就快到了。
不过每到春夏，女生们可能都会有一个很头疼的问题，就是内衣怎么穿都不舒服。
既怕穿着闷热，又怕夏天衣服贴在身上会显出内衣轮廓，要是干脆「真空」的话，可能还是有很多人不大好意思。
女生啊，还真是一点也不轻松！
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所以，今天就来给大家种草一些好看又好穿的内衣。首先，先来解决一下下面这几个问题。
胸围怎么量？尺码怎么选？内衣有哪些推荐？
胸围怎么量？
首先，胸围分下胸围和上胸围，具体怎么量，我找了个图让你们能直观理解。
图源：egeriya.ru测量下胸围就用软尺贴着胸部下方的位置，保持水平，绕身体一周，得到的数据就是下胸围。上胸围测量时最好不要穿内衣，测量位置就是如上图右边，胸部最高点的地方水平绕一周。为了得到更加准确的数据，上胸围最好测两次。在站立情况下，弯腰45度时量一次，再弯腰90度时量一次，最后取这两个数据的平均值作为上胸围数据。量胸围的时候要注意软尺不要刻意拉紧，也不要特别放松，刚好贴合皮肤就好。
尺码怎么选？
这里我借用维密官网的尺码表来给姐妹们分析一下罩杯和尺码怎么选。
图源：维密官网首先，用上胸围数减去下胸围就能得到罩杯。就比如围差小于8的，就是 AA 罩杯；围差8-11的，就是 A 罩杯；围差11-13的，就是 B 罩杯等等。数据很多我就不在这里一一列出来了，大家直接用围差数对照上图就能知道适合什么尺码的罩杯。那罩杯解决了，接下来说前面的数字怎么定。简单讲，内衣尺码前面的数字其实就是下胸围数。举个例子，上胸围平均值是87，下胸围是74，围数差就是13，对应罩杯是 B 罩杯。而下胸围74对应表里的尺码是75，所以最终得到内衣尺码是 75B。不过这个表并不一定适用于所有的内衣，一些比较厚的内衣容易影响胸围数据，所以买之前最好能试一下，或者根据指定内衣所需数据再进行测量。
内衣有哪些推荐？
无钢圈
Meggiesssecret 美背文胸
图源：meggiesssecret 旗舰店参考价格：79 RMB淘口令：??sXai1rZTqgk??夏天想露背但不知道怎么穿内衣的姐妹有没有？举个手让我看看！想穿露背装其实真的不难，只要选对内衣样式就搞定了。首推那肯定是这种内衣边缘很靠下，不会露出来的款式。这种挂脖内衣比有可能滑落的胸贴更能给人安全感，而且前面穿深V也不怕。
这件内层带有薄款的海绵垫，所以完全不用担心会凸点，小胸也不会空杯。而且下围是有弹性的，长时间穿也不会觉得勒，并且也不容易移位。OGET 性感法式内衣
图源：Oget 旗舰店参考价格：149 RMB淘口令：$2esb1r06ypk$
像我这种颜狗，颜值即正义！OGET 家这件内衣也太好看了，这几个颜色都非常适合春夏。
上面的蕾丝都是定制手工的，细节做的相当好，充满了浓浓的法式风情，看起来十分的少女。「又纯又欲」我看用来形容这件再适合不过了。
无钢圈设计穿上贴合胸型不会空杯，完全避免了勒痕压力。这一款里面也是有薄垫的，所以可以放心穿，不会引起尴尬。弗利少女法式内衣
图源：弗利少女 FreeLass参考价格：149 RMB淘口令：$eZ8h1r0hNI5$
弗利少女是一家我很喜欢的店，买过很多次了，它家的款式风格偏简约，但是小细节上有很多亮点。
这件南瓜色内衣实物和图片比稍微有点色差，但是颜色还是很好看的。对于黄皮来说，还挺显白。
它的蕾丝和其他款式比，就显得很低调了。侧面有加宽软骨，所以对于有副乳的小胸姐妹们来说很友好。
虽然这款里面没有薄垫，但它家有细心的配上胸贴，使用起来还是很方便的，也不会觉得闷热。宝诗嫣法式无钢圈内衣
图源：宝诗嫣旗舰店参考价格：159 RMB店铺淘口令：￥RwQH1rZGZr6￥
如果我有购买内衣的需求时，基本上都会来宝诗嫣家看一看，它家内衣颜值高到我全部都想买。
这件内衣上覆盖了整片睫毛蕾丝，穿上既透气又显得很优雅。防露点无钢圈设计舒适又安心，背后三排扣的设计也比较牢固，不会不小心蹭开。
酒红色的肩带加上淡粉色的内衣，颜色搭配看着十分舒服。鸡心处还加了一枚蝴蝶结做装饰，又增添了一些俏皮的感觉。HSIA 遐法式内衣
图源：遐内衣旗舰店参考价格：169 RMB淘口令：$xqCA1r0hGfV$
我看到这件内衣的时候，第一时间想到的是那种有绑带的朋克背心，没想到这种设计放到内衣上又增添了一些风情。
感觉就像是两种风格发生碰撞，既个性又温柔。穿上它估计我能一直站在镜子前自我欣赏。
这件比较适合胸型偏小、适中的姐妹们穿，里面没有棉垫，怕凸点的话需要自己搭配胸贴哦。Tommy Hilfiger 蕾丝文胸
图源：Tommy Hilfiger 美国官网参考价格：35.5 USD（约合255 RMB）购入途径：代购、美国官网
Tommy Hilfiger 这个牌子大家估计比较熟悉啦，可以说是美式休闲品牌的老牌选手了。
这款内衣我觉得就是把性感风和运动风结合到了一起，虽然这两种风格看起来完全不像一挂的，但是在这件内衣上倒是还挺和谐有趣的。
选内衣不大喜欢复杂设计，并且比较有个性的姐妹们，不知道这件会不会得到你们的 pick 呢？Ubras 砂洗桑蚕丝三角杯文胸
图源：ubras 内衣旗舰店参考价格：329 RMB店铺淘口令：￥d5aZ1rbYTjP￥
别看这件三角杯文胸看起来十分简洁，但是非常有料，绝对值得这个价格。
首先它里外都是桑蚕丝的，上身触感好到爆，丝滑的感觉超级亲肤。松紧的底围随便怎么活动伸展，都不会觉得勒。
里面的棉垫是可以拆卸的，随你的穿着喜好来调整就可以。不过护理方面要多加注意了，一定要用桑蚕丝专用洗涤剂清洗哦。蜜桃派轻奢蕾丝三角杯无钢圈文胸
图源：蜜桃派官方旗舰店参考价格：398 RMB淘口令：??OO3X1rZMK6G??
蜜桃派估计不用我多介绍了吧，可能很多姐妹逛街的时候都有逛过它家的线下实体店。
我对它家的风格定义一直是清新日系风，不过这件三角杯内衣倒是让我觉得蛮惊喜的，就像是少女逐渐成熟起来。
下胸线处增加的蕾丝荷叶边让整体看起来更加的优雅，胸垫都是选了比整体颜色要浅一些的颜色，搭配起来还有种微妙朦胧的感觉。LOVE Stories 蕾丝休闲文胸
图源：Shopbop参考价格：70 USD（约合500 RMB）购入途径：Shopbop
LOVE Stories 的设计师非常擅长出一些很有想象力的设计，它家的风格就很适合喜欢酷一点的鬼马少女。
竖豹纹的设计看起来有些休闲，再加上边缘大片的睫毛蕾丝，整体显得就很有活力，非常适合胸型偏小的元气少女们。
中间的布料可以很好的避免凸起尴尬，下胸线处采用的是松紧设计，所以穿起来也很舒服。就是国内不太好买，需要找代购或者自己海淘。
抹胸弗利少女法式蕾丝防走光抹胸
图源：弗利少女 FreeLass参考价格：129 RMB淘口令：$y3FS1r0htvB$
这一件内衣中间的 V 型设计有用到钢圈，主要是为了支撑和包裹胸部，能有效避免内衣下滑的尴尬。
不过不用担心，这个 V 型钢圈不会硌人，而且还能搭配一些深 V 的衣服穿，小胸也不会空杯。
它其实是可以两穿的，不装肩带，搭配一字肩或者吊带裙都没有问题。装上肩带就变成了普通内衣，主要看自己的需求啦。内外零敏褶皱抹胸
图源：NEIWAI 内外官方旗舰店参考价格：169 RMB淘口令：$9RaB1r0S2Wu$
内外大家应该比较熟悉了，也是推过很多次的品牌了，在国产内衣里做的很不错，主打无钢圈、舒适。
它家大部分内衣都比较薄，这件也不例外。比较适合小胸或者中等胸的姐妹，穿上不容易下滑。
中间褶皱设计看起来像蝴蝶结一样，还挺俏皮的。这件也是两用款，装上肩带就可以作为小罩杯的日常文胸。Free People 时尚抹胸式文胸
图源：FreePeople 海外旗舰店参考价格：630 RMB淘口令：$feUw1r0SWGT$
这件抹胸我觉得都能算是 Free People 家的另类款了，有些看不出来是平时走高颜值路线的品牌出的内衣。
不过简约也有简约的美，这件很适合用来搭配一些低胸或者无袖连衣裙，完全能穿出这类衣服的精髓。背后排扣较多，也能防止抹胸滑落。
加上肩带就可以当作日常内衣，罩杯里面也有衬垫，穿上也不用担心走光。
软钢圈Mimi Fantasy 圆盘浅杯软钢圈内衣
图源：MIMI FANTASY参考价格：99 RMB购买渠道：官网
Mimi Fantasy 也是我常逛的一家内衣店，有很多好看又好穿的内衣可以选择。
这件其实既可以做普通内衣，也可以拆掉肩带当抹胸，而且即便没有肩带，依旧很稳定不会下滑。
它的软钢圈要比一般钢圈更大，对于底盘比较大的姐妹们来说，是非常友好的啦。鸡心中间有一朵娇艳的玫瑰花，看上去就精致了非常多，而且也不会戳的胸口不舒服。OGET 两用内衣
图源：Oget 旗舰店参考价格：119 RMB淘口令：$igeL1r07i04$
这种1/2杯型很适合平胸姐妹们，它有着上托聚拢的效果，所以穿好后胸型会非常的好看。
这款钢圈穿起来也不会觉得很硌，收副乳的效果也不错！里面的棉垫透气性很好，2mm 的超薄厚度不用担心会凸点。
这件也是件两用内衣，具体怎么穿根据你搭配的衣服选择就 ok 啦。奶糖派大罩杯情絮黑白文胸
图源：奶糖派旗舰店参考价格：199 RMB淘口令：$9Dkt1r07Qkm$
奶糖派这个品牌是我的大胸姐妹疯狂安利我的，低头看了看我的小胸胸，虽然我用不上，但是看这篇文章的大胸姐妹们你们可要吃下这口安利！
这个牌子就是从做大尺寸内衣开始的，和它的品牌名一样，设计都比较偏少女风。这款内衣的软钢圈尾端有加长一丢丢，所以不容易挤副乳，同时对胸部的包容性更好。
这款大面积采用的是比较透气的轻薄网纱布料，所以夏天穿它也不会很热。这一款里面是没有插垫的，不过会附送乳贴，也就不用担心会尴尬啦。
好了，以上就是今天关于内衣的内容啦～姐妹们还有哪些「值得推荐的内衣品牌」想要分享呀？一起来评论区聊聊吧！
◆- END-还想看什么类型的内衣推荐？
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