体重秤不准怎么调？大多智能体重秤都是这样，不是特别准确。不过，如果数据差距太大，不在合理误差范围内那就得注意了，可能是使用的时候犯了错误，如刚运动、刚沐浴后测量等。
有的爱美的女士每天都要称一称，了解自己的体重与健康，但有时候电子称会出现不准确的情况，那么该怎么办呢？其实，购买体脂秤，大可不必纠结其准确度，关键是注意记录数据的变化，从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。
电子体重秤不准怎么调？
1、检查秤脚的放置
如果同一时间两次测量结果不同，但有挪动了秤，建议查看秤脚是否放平。没放平就放平。电子体重秤是比较敏感的，所以先确认四个秤脚是否摆放平稳、是否有悬空、是否有杂物。另外，放的时候应选择坚实的地面，不要在毛毯、地垫和泡沫毯这种软的地方称，会影响数据的。
2、检查双脚的放置
还要注意称重时你的双脚落在面板上的位置，要求的是左右脚均匀分布并在秤的居中位置，避免左右脚落在地板接缝处。假如脚站在偏左边或者右边，这样会产生一些错误。还有，为了测量身体脂肪量、骨重等信息更准确请光脚上秤。
3、若有移动稳定再称重
人体健康秤体重秤移动后的第一次称是有误差的，你也会发现之前所谓的误差都是4斤，这个可能就是称自身的重量。但当称完后等数据稳定，等显示灯熄灭后再站上去一次，你下来后会出现0.0的数据。所以，等其稳定后，你再站上去，会发现数据与原来未移动前的一致了，之后再称也是一样的数据。不过，移动后轻放也许不会出现错误。但是，为了保证数据准确性，尽量不要老是移动体重秤，一来对精度有一些影响，另外一方面，会磨坏地板的。
4、是否忽略30秒内的称重数据
人体健康秤体重秤有个选项，会自动忽略30秒之内的称重数据，意思就是说前面一个人刚称重完，30秒内另一个人站上去，会得不到准确的数据。如果是这种情况导致的体重秤数据不转，要么第二个人等30秒后LED灯熄灭后再称，间隔大概1分钟，或者就更改一下选项。
5、解绑再重新绑定
如果站在体重秤上，无反应。可以尝试解除绑定、退出程序，断开一下蓝牙再重新建立连接。另外，人体健康秤体重秤一定是要去人体健康秤应用商店下载人体健康秤运动APP。
6、改为同一测量时间段
影响体脂秤结果的较大元凶在于运动和身体水分的变化。测量前身体不能缺水，也不能做剧烈运动，也不要在大量进食、喝水和沐浴后进行测量，否则测量结果会有出现很大的误差。一般比较合适的测量时间段是起床后1小时、睡觉前1小时和三餐后1小时，不过也可以结合自己的习惯进行测量。但注意每次测量在每天的同一时间进行。建议是清晨起床后进行裸称，这样每一天数据的横向比较才有参考意义。
7、更换产品
如果有遇到秤特别不准的状况（新品非人为情况下）的话，建议联系客服，凭着消费单据进行免费的维修或者置换。
人体健康秤体重秤的合理误差范围
人体健康秤体重秤正常的误差值：5Kg-50Kg为0.1Kg；50Kg-100Kg为0.2Kg。如果出现这样的误差，大家可以放心使用。
体脂称数据不准怎么办？
体脂秤不准是不是就没用了呢？其实，体脂秤的准确度虽说差点，但注意科学使用的话，长期收集起来的数据是有一定参考意义的。通过掌握自己身体体脂的变化合理地调整作息和生活习惯，同时根据体脂秤附带的一些运动指南开展适当的运动，对身体健康会有一定的帮助。
所以，如果已经购买了体脂秤，大可不必纠结其准确度，关键是注意记录数据的变化，从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。体脂秤比传统的体重秤更能如实地反映一个人的肥胖状况，这点是毋庸置疑的。所以对于想要减肥的用户来说，还是建议入手一台体脂秤。
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