对初学者起来说，网球拍重量不是很重要，279-300克都是合适的，更重要的是拍面面积。对初学者来说，大的拍面面积有更高的容错性更大的甜区，这对盯球不准没有形成自己击球节奏的初学者来说比较重要，能够减少把球打飞的几率，积累击球信心。对于有恒心把网球学好打好的初学者来说，建议选择专业拍一次到位，拍面面积不小于98平方英寸。head、Wilson、bablat三大品牌里面选一个合眼缘的吧。具体选择看自己喜欢的击球理念和风格，head攻守比较均衡，wilson偏向进攻，bablat偏向防守反击。
真品球拍，300克左右一点点差不多，太轻伤手腕太重挥不动，因为球拍重量不仅仅是和你的力量有关还和球的重量有关，如果一个女生用260克的球拍和女生打问题不大，大家都力量不大，但和男生打那就有受伤的可能，来球太重球拍吃不住。
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