2019年6月，76岁的日本前农林水产部事务次官熊泽英昭，在家中杀死了44岁的“蛰居”儿子后，主动自首。
日本农林水产部前事务次官熊泽英昭
直到命案发生，周围生活了十几年的邻居，才知道熊泽家还有一个儿子存在。
受审讯时，熊泽英昭说，儿子常年无业，宅在家里打游戏，还对父母说“擅自把我生下来，就要负担起照顾责任，直到死前最后一秒。”
事发当天，附近小学正在举办运动会。因为噪声有点大，儿子十分恼火。熊泽批评了儿子几句，两人因此激烈争吵。
几个小时后，熊泽拿起菜刀朝儿子的胸部猛刺了十几下。
熊泽供述自己的作案动机时说：“川崎市发生的20个小学生的死伤事件当时在我脑海中浮现，我觉得他可能会伤害到其他人”。
“我不想给社会添麻烦。”
熊泽提到的川崎杀人事件中，制造3死17伤的杀人案中的凶手，也是一个长期闭门不出地“蛰居族”。
意外的是，社交网络上几乎清一色是对熊泽杀死儿子的理解和同情。
“蛰居”，在中国也叫“家里蹲”，指那些拒绝参与社会生活，不上学或不上班、没有任何亲密社会关系，闭门不出超过六个月的人。
前些天，微博上#日本超百万人口家里蹲#话题，引发关注。
图片来自微博
据日本政府相关调查，日本“家里蹲”的总人数可能已经超过100万人。
2019年日本公布的《生活状况相关调查》显示，40至64岁人中约有61.3万人“家里蹲”，而在更早的2017年《儿童·年轻人白皮书》中，15至39岁“家里蹲”人数已有71万。
这些闭门不出的人，都在家干什么？不用上班的他们，真的更快乐吗？
日本NHK电视台，曾报道过另一个故事。
56岁的沈一，啃老30年，父母去世后，靠他们的存款生活，最终因营养不良在家中去世。去世1个月后，才被人们发现。
弟弟回忆称，曾经伸一也是个乐观的人，但因多年考学失败，工作不顺，多次挫败后丧失信心，成了“蛰居族”。
43岁的羽衣，已经把自己关在家里7年了。七年里，他只偶尔深夜去便利店买些必备品。
曾经他是个商人，拥有一家公司。但公司破产了，他从此一蹶不振，不愿再与别人接触，整日在屋里读书。
摄影 / Maika Elan
17岁的yuto，将自己卧室窗帘拉起来，把自己关在一个相对封闭黑暗的环境里上网，看漫画。
高三面临毕业的yuto的成绩马马虎虎。虽然没有毕业的压力，但他也知道想要考上大学的可能性不是很大。
他越来越不喜欢说话，经常把自己关在家里。
越来越多的案例，拼凑出日本蛰居族的群像。
在日本政府的一次调查中，无法适应职场、生病和找工作碰壁，成为闭门不出的原因前三名。
日本社会对个体自我约束的要求很高，导致很多人认为一个小错误就会导致自己被淘汰，于是不去尝试就能避免一切错误——逃避可耻，但有用。
他们有的是因为工作不顺，有的是因为失恋，或者学业压力、校园霸凌等等，总之，任何一个挫折都有可能促成“家里蹲”。
日本学者中岛敦在《山月记》中将这种心态概括得十分形象：
“因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与砂砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果却在內心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。”
很多学者认为，蛰居族成为一种现象和日本这些年经济的兴衰关系密切。
在日本泡沫经济最高峰的1989，东京银座每坪地皮价格超过一亿日元，日本人如同现在的中国游客一样，不断刷新着世界爆买记录。
日本经济繁荣时期，上班族挥舞着钞票打车
由盛转衰仿佛一瞬间。
1990年，空前繁荣的泡沫经济迎来了破灭，日元贬值，房价暴跌，企业破产，家庭离婚率飙升，无数年轻人失去了就业机会，日本社会进入“失落的20年。”
物质基础的坍塌冲击了人们的价值观，大家突然发现，努力工作、认真学习，到头来不过是“对生命的一场浪费”。
这种背景下，你就很理解日本蛰居族们的心声了：
“如果整天痛苦地上班就为了拿那点工资，自己一点也不开心，那还不如不做。”
社畜是惨，问题是，蛰居族就过得快乐吗？
2016年，越南摄影师Maika Elan走访日本蛰居族，看到了许多人的生活状态。
三年闭门不出，43岁的横山澄人对Maika Elan说，“我感到自己的健康状况不是很好，时常疲惫，只想留在家里”。
见面后的第二年9月，他在自己的公寓悄无声息地去世，两个月后，家人发现了他的遗体。
不仅身体吃不消，内心的耻辱感也依旧在吞噬着“蛰居族”。
“我很自责。但我不想看到任何人。”因为职场受挫，过上蛰居生活的29岁友木说。
越逃避，越能感受到自己的失败，越陷入无止境的自我否定中。
蛰居8年的田中，常常控制不住自己的哭泣，吃很多精神药片也不管用，后来发展到在窗户、殴打父母。
更多蛰居族的生活无外乎这样：
昼夜时常颠倒，一遍一遍不停地打游戏；
看漫画书，可以无止境地睡觉，从此不再需要日历……
凌乱、颓废、垃圾丢成山，身体出现异常。
大量研究显示，长期“家里蹲”的人，常常出现精神失调或者发育障碍。
常年拒绝社交的结果，是丧失语言表达能力，甚至失去生存能力，就像前文提到的，父母去世后，被自己饿死的56岁大叔。
空虚、压抑、孤独，唯独没有快乐。
九州大学精神病学副教授加藤贵宏认为，严格的社会规范、父母的高期望及耻感文化，导致日本社会极易滋养出自卑感和渴望保持低调的心理。
但“蛰居族”的问题，并不只存在于日本。
近年来，世界各地都出现了此种案例。韩国曾有调查有3.3万青少年社交隔绝；格拉斯哥大学的一项研究显示，英国有超过4万年轻“蛰居族”；北欧也发现了独居、蛰居的现象。
在中国，有一个贴吧叫“啃老吧”，几万条帖子，分享自己的“家里蹲”经历。
他们逃避现实，逃避工作，逃避人群，将自己无限期封闭在自我世界里。
逃避，或许一时有用，但问题从未真正解决。
人是社会化的动物，需要释放情感、向他人倾诉，需要工作，不但是为了钱，更为了获得一种创造价值时的成就感。
哲学家罗素在《幸福之路》中认为，只要不过度，即使是最单调的工作，对大多数人来说，也比无所事事更容易忍受。
多数工作都会使人得到两种满足，一是消磨时光，二是给抱负以一定的出路。
前段日子热播的高分日剧《凪的新生活》里，28岁职场老好人大岛凪告别大城市的生活，甩掉男友，辞掉工作，扔掉手机，骗过家人，独自背起一床被子搬到乡下，每天睡到自然醒。
但就像前男友骂她的：你以为逃离职场就能重置人生吗？扔了点东西搬了新家，人生就能重来了吗？
她决心做出改变，寻找自己的人生目标，学着说“不”，学着不在意别人的看法，专心过好自己的人生。
在大岛凪身上，渴望逃离现实的人都能看到了自己的影子。
蛰居不是最终的办法，一番整顿后，重新走进丛林社会，才是。
因为，我们要逃离的不是大城市，不是职场，而是你自己。
每个成年人的生活，都有很多不易。
但与其在压抑的小房间里消磨时间，不如走出门，重新呼吸新鲜空气，重新夺回对生活的掌控权，并适当放低对自我的期待。
毕竟，就像齐秦在那首老歌里唱的一样：
外面的世界很无奈。
但外面的世界也很精彩。
