睡眠面膜可以天天晚上涂吗？
1.睡眠面膜不可以天天晚上涂
睡眠面膜与水洗面膜是一样的，都属于周期性护理，因此并不适合每天使用。若要每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担，就算是产品的说明书上写着可替代晚霜，也不代表它可取代晚霜。
一般来说，睡眠面膜只需要每周使用2-3次即可，若是想给肌肤做个短期修复，可以持续使用。但是急救护理修复的时间，疗程应在7天以内，不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，要先做日常保养，如爽肤水、乳液、面霜，做完再敷上睡眠面膜，才能让肌肤真正达到水嫩的状态
2.目前市面上，很多睡眠面膜说明书上，都写的是每晚睡前洗净脸涂抹。但是睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质，睡眠面膜不宜天天用。
所以最好不要每天都涂上一层入睡，两天做一次较好。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成"营养过剩"，甚至会长出脂肪粒。
肌肤的自我修护力也会下降。如果白天有做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
有没有好用的睡眠面膜？
今天要给懒人妹子们，以及用贴片面膜容易长闭口的妹子们，推荐用完脸会发光的睡眠面膜。
什么是睡眠面膜？
睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，把脸洗干净就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像片状面膜会觉得粘，非常适合懒人。
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使用睡眠面膜的注意事项
1、做睡眠面膜之前一定是做好脸部的清洁，卸妆，洗面奶一样都不能少，如果想要效果好的话建议之前先用一个清洁面膜，效果 1+1 >2!
2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤；根据不同面膜的实际要求，步骤不同。但是，至少要涂化妆水！这样可以打开皮肤吸收通道，而且可以先给肌肤打底，特别干燥的肌肤，直接敷面膜，会出现刺痛，甚至过敏的症状，这样的肌肤是严重缺水的情况。
3、睡眠面膜不建议天天都敷！睡眠面膜属于精华的浓缩版，所以也需要适当；大油皮和痘痘肌不建议敷过夜睡眠面膜的。
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睡眠面膜的使用方法
1、当睡眠面膜只是睡眠时候使用：在晚间保养程序结束之后，在保养品涂完后的10分钟再敷上面膜；等15-20分钟，让面膜变干，确保不会弄到枕头上就可以了，第二条早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。
2、作为救急面膜使用：它可以当做急救面膜来使用，在化妆之前，先用少量睡眠面膜涂在脸上，按摩，等干透后再敷15到20分钟洗掉，一定要洗掉哦。
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睡眠面膜推荐
1
Fresh 馥蕾诗塑颜紧致睡眠面膜
景甜在直播里说自己超爱这款【fresh睡眠面膜】。这是一款非常不错的产品，质地是乳白色霜状，相对白瓶更细膩，适合于各类肌肤使用，注重滋润保湿修复，有抗氧化效果。
使用感真的太舒服了，质地软绵绵的 ，晚上护肤之后直接敷上睡觉的，第二天起来皮肤很透亮，保湿效果非常好，可以保持一整天的清爽。
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海蓝之谜修复紧致睡眠面膜
这款睡眠面膜可以洁面后直接敷，用刷子刷上薄薄的一层后马上按摩，然后静置十分钟，不需要用纸巾搽掉，上脸吸收的很快~按摩到最后的时候能看得出皮肤光泽度很棒！
第二天起来气色很好皮肤状态非常好，修复效果真的很强大，适合敏感皮，质地软糯很喜欢，味道也好闻，刷子质感好，可以作为常规水洗面膜，洁面后直接敷然后再清洗。
总之隔天洗掉皮肤透透的，裂墙推荐啊！除了贵，大概没有别的缺点了吧。
3
VIDIVICI海洋睡眠面膜
在韩国，这个品牌被称为“小香奈儿”，也是韩国护肤品中的中高端品牌，其实性价比还是蛮高的。
这款睡眠面膜因为含有海洋精华和海藻类成分，和面介绍的海蓝之谜的睡眠面膜成分那个，而且它的精华质地和颜色也同出一辙，所以大家称这款面膜是海蓝之谜的平价版~
它的质地是霜状的，所以除了作为面膜，也可以当面霜使用，涂厚一点是面膜，少用一点是面霜，一物两用。它吸收快比较快，主要功效就是保湿、补水、修复肌肤~性价比逆天！
4
资生堂ELIXIR睡眠面膜
最近资生堂旗下怡丽丝尔这款睡眠面膜超级火爆～一度处于断货中！用在所有护肤品之后，涂上一层美美睡大觉~最适合懒懒的小仙女们。
里面黄色的小颗粒就是胶原蛋白颗粒，完全貌美啊！老夫的少女心被狠狠的戳了一记！啫喱状质地不油腻特别清爽，没有香味。
因为不再是十八美少女了，除了补水，也该在乎和紧致抗老了~这款的胶原蛋白就是紧致抗老的功能，敷上之后，睡一觉第二天皮肤能感到细致紧致很多！保湿效果非常棒！
