妙可蓝多奶酪棒有什么好处和坏处？
1.好处：1、补充营养
妙可蓝多奶酪棒主要原材料就是牛乳，含有丰富的钙元素，适量食用可以保护孩子的牙齿健康，还能促进孩子的骨骼生长发育。
2、调节肠道
食用奶酪棒后，其中含有的乳酸菌和代谢物可维持孩子的肠道正常菌群，从而维持肠道健康。
3、易消化
另外奶酪棒的成分中含有酪蛋白和人体必需的8种氨基酸，而且这些营养成分经过特殊加工后，实际可消化率为97.5%左右，很容易被人体消化和吸收，有助于孩子的骨骼生长和健康发育。
坏处：1、含钠量
奶酪棒中含有一定的钠，但是对于1~3岁幼儿来说，每天摄入的钠不超过700mg，对于4~6岁儿童来说，每天摄入的钠不超过900mg，而对于7~10岁儿童来说，每天摄入的钠不超过1200mg。而妙可蓝多奶酪棒中的钠含量在300mg/100g左右，一支奶酪棒的规格为20g，所以每吃一支奶酪棒，就会摄入60mg钠，并不建议3岁以下儿童食用。
2、含糖量
妙可蓝多奶酪棒标称零蔗糖，但是这并不代表没有添加其他糖类添加剂如果糖、葡萄糖、麦芽糖等，以及甜味剂，3岁以下儿童过量摄入这些成分后就会影响体内的糖脂代谢水平，进而影响到身体健康。
总结
2.奶酪棒一般成分是干奶酪，是由奶油、盐、糖等形成，是属于乳制品。其中的蛋白质和钙含量是鲜奶的好几倍，现在超市很多卖的是调和改良过的奶酪棒，味道是比较符合小朋友口味。日益壮大的妙可蓝多奶酪家族中有着众多优秀的奶酪成员，已经成为很多小朋友的热爱的零食了，在享受美味的过程中轻松补钙。
而且给小宝宝吃太多会引发肥胖和多种健康问题。建议只能适量的给小宝宝吃
儿童奶酪棒里面的成分真的对孩子好吗？
1.有好也有不好。宝宝吃奶酪棒优点是奶酪棒本身的蛋白质含量很高，一般奶酪是浓缩的牛奶制成，它的营养价值以及钙、磷等矿物质的含量相对比普通奶含量更高。
相对来说补充方法会有好的一面，但是也确实存在可能的副作用。因为目前这种奶酪棒如果是在市面上卖的，不一定是纯牛奶制成的天然物质，有可能是一些其他的合成制剂。另外在制作奶酪棒的过程中可能会添加了很多辅料，可能会含有一些甜味剂等成分。对于小宝宝来说，这些成分可能对身体会造成不同程度不好。再有这种奶酪棒如果不是纯天然的牛奶制成，有些是合成制剂，植脂末含量比较高，对孩子的健康也会造成很多不良影响。所以如果孩子吃纯正的奶酪棒、纯天然的奶酪棒，在大年龄的时候可以适当的添加，但是对于特别小年龄的孩子不建议食用。
2.奶酪棒给孩子吃挺好的，奶酪棒中含有丰富的钙钠成分，也是乳制品中的优质蛋白质。我孩子从幼儿园开始就当做放学后的小零食，因为有膳食纤维，孩子肠胃一直不错，吃饭也不淘气，我少操心不少。类似这种乳制品，我建议家长去正规超市购买大牌，像是妙飞，妙可蓝多等比较放心。
3.小孩吃奶酪棒没有坏处。奶酪棒蛋白质含量很高，是通过牛奶浓缩制成，营养价值以及钙、磷等矿物质的含量相对比普通奶含量更高。
奶酪棒一般都是咸的，所以里面是富含钠离子和氯离子的，孩子的肾功能到一岁左右才逐渐的发育成熟，所以一岁以下的孩子不建议吃奶酪棒，否则会对肾脏造成很大的负担。
