现在很多人都在喝养生酒，求推荐比较好的养生酒有哪些？
不好意思，真没什么养生酒可以养生之说，你喝进去的是酒，不管你是泡了什么鞭，什么草药，最主要的成分，99%以上仍然是原来的酒而已。
酒不能养生，别管什么啤酒白酒，高度酒低度酒，纯粮酒勾兑酒，所有的酒里面都有酒精，而酒精，不管你给它穿上多少马甲，它也是对于你的健康根本没有任何好处的东西。
很多人迷信可以用酒来泡中草药，还有各种中药材，各种动物，事实上，这些材料泡在酒里面，能够溶解在酒里面的有效物质，少之又少，而你喝的量也是比较少的，所以基本上没有什么所谓的养生效果。
所谓的自己制作的养生药酒，不过是一种仪式感或者心理作用罢了，毕竟你花了大价钱买了那么多传说中的蝎子蜈蚣，而且还折腾了那么酒，如果喝了以后没什么感觉，多丢人啊！
而且，这种被想象成各种高大上的养生药酒，弄不好还可能会让你中毒，前阵子不就有人喝了自制的药酒身亡了么？还听说过用曼陀罗泡酒，结果一不小心喝了，把自己喝进了医院的！
所以奉劝各位，想喝酒，偶尔喝点不是绝对不可以，但是别想当然相信这种没有任何临床依据的东西，甚至自己制作，喝出毛病来，可是连个埋怨的人都没有！
说到泡酒，平常自己在家里喝的都是自己浸泡的保健酒，通常泡有几样；主要有蜂巢灵芝酒、海马巴戟肉苁蓉酒，鹿茸人参酒，还有桑椹酒，蜂巢灵芝酒最适合常年喝，海马酒、鹿茸酒因为气候的原因我一般选择在秋冬季节喝，灵芝酒、桑椹酒、则最适合夏季喝。在家里泡酒一定要选择好一些的米酒，我选择比较多的是53度的九江双蒸药材浸泡酒，而海马巴戟天酒、鹿茸人参酒、我则选择53度的高粱酱香酒，浸泡时间我一般都要泡上一年以上，这样酒就更加醇净柔顺好喝，以上是自己泡酒心得分享给酒友希望对大家有所借鉴。
