电脑是我们平时办公和家用最常见的电器了，在使用过程种，很多人都遇到过电脑系统运行卡，使用时间长了越来越慢，懂点电脑技术知识的朋友自己就可以解决了，但有很多朋友不知道怎么办，又不敢乱删除文件，万一删除系统文件导致电脑没法用了，今天就给大家介绍下电脑系统运行卡顿的几个原因以及常见的解决方案
一、首先需要判断电脑是突然卡顿严重
的，还是逐渐变化到运行卡顿的
2、如果你感觉自己没有做过什么操作，也没有打开过不明网站或安装很多软件，则有可能是中病毒了，病毒有可能是通过你的移动设备传播过来的，这时你可以用杀毒软件扫描并查杀病毒。需要提醒大家的是电脑上建议大家不要同时安装两个或两个以上不同公司开发的杀毒软件，比如360和2345安全卫士或金山毒霸等，只能安装一个。
二、如果是电脑使用比较久了，逐渐出现
的卡顿，就要检查以下几项了：
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看一下你的电脑桌面文件是否过多，因为电脑桌面存储位置也是C盘空间，很多朋友为了省事，把所有的文件，文件夹，大的文件全部都保存到了电脑桌面上，殊不知这很危险，一旦你的系统崩溃你桌面上的文件很难找到，你可以存放到其他盘里，然后建立一个快捷方式到桌面。
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检查开机启动项，因为我们平时安装的文件比较多，或是在我们不知道的情况下安装了许多软件，这些软件很多在安装的时候都是默认开机自动启动的，一定要把这些没用的的启动项全部关掉，严重影响电脑启动时间以及运行速度
如果以上方法都不能解决系统运行卡顿的问题，可以使用最简单直接的办法，重装一遍操作系统，这将解决大部分运行卡顿的问题，只不过很多软件和程序或游戏都需要重新安装了。
三、以上都是系统软件方面引起的原因以及解决方案，
不过还有可能是电脑硬件原因造成的：
电脑散热不好
1、首先检查主机箱里的CPU风扇，如果有独立显卡带风扇，认真检查风扇转速是否正常，如果转速过慢或者不转，就需要及时进行更换新的风扇，保证散热；
2、查看电脑主板上面是否灰尘太多，CPU风扇下面的散热片灰尘太多，如果很多灰尘，先断电后，用气泵吹一下灰尘，可者酒精棉小心擦拭掉灰尘。
3、查看CPU散热片下面与CPU相接处的硅胶是否变干，如果变干了，就影响到CPU散热，只需要把干硅胶擦掉，再挤上新的既可
硬盘有坏道
如果硬盘有坏道，首先就是电脑启动时间比平时多几倍的时间才能进入系统，有的甚至进不去系统，就是进入系统了反应速度也是非常的慢，就是打开一个很小的文件都需要很长时间，这时候就需要及时测试一下硬盘干道
1、通过软件测试下硬盘坏道，特别是多年的机械硬盘，使用时间长了都会出现很多坏道，如果少了，可以尝试通过软件进行修复
2、如果测试出来坏道很多，就不用考虑直接换新硬盘，因为如果你不更换硬盘会面临数据全部丢失的风险。
主板或显卡有电容损坏
打开你的电脑主机箱，查一下电脑主板或者独立显卡上的电容鼓，是不是有鼓包的现象，或者有爆浆或流浆的现象，如果有这只能找专业有员进行维修或者更换电容及配件
如果感觉这些还不能满足你要求的流畅度，还有一种方法让你的电脑运行加快，就是增加物理内存，由以前的4G或8G升级到16G内存，硬盘换成SSD固态硬盘，把系统做到SSD固态硬盘上，你会明显感觉到电脑速度的提升。
