喝牛奶真的会长高吗？
成年之前良好的营养会利于成长，包括长高，牛奶是营养非常好的食品。不过成年以后，喝多了高营养的牛奶，就不是长高了，会横向发展[机智]
1.我们都知道，人长身高的时间是在青春期。这段时间里多食用蛋白质含量高的物质或富含钙质的食物，是可以帮助长身高的。而牛奶既富含蛋白质，又可以补钙，可以帮助长身高。
2.每晚睡前喝一杯牛奶，还可以促进睡眠的作用，让你睡得更香甜，睡眠质量更好，不容易做噩梦和惊醒，确保长个子的前提条件。
3.对于青春期的孩子来说，晚上10：00到2：00是长身高的最佳时候。所以选择晚上喝牛奶来帮助长高是非常好的。综上，每晚睡前喝牛奶是能够帮助孩子长高的。当然，除此之外，还有一些帮助长高的方法。
4.多食用富含钙的食物，会对骨骼的生长发育有很大的帮助，钙质除了能够帮助骨骼生长，还可以强化骨质。富含钙质的食物非常多例如，牛奶、豆腐，鱼，蔬菜等。也可以用钙片补钙。
5.运动也可以帮助长高，比如打篮球，跳绳或者游泳。但要控制运动时间适量，不能太多也不能太少。
6.因为睡觉的时候，是一天中长高得最快的时候。所以在长高阶段里，一定要保证充足的睡眠，让我们的身体有足够的时间生长。
18岁喝纯牛奶会长高吗？
人的一生，男孩子在14岁左右，女孩子在12岁左右，身高长的特别厉害。其他时间也是在生长的。身体长高除了与遗传因素有关外，还与运动，营养，环境等因素有关。
18岁还是继续长高的可能的，我大学同学在上大学期间长高了两厘米，还是不错的。主要就是锻炼得来的。你才18岁，喝牛奶加强营养的补充，另外再加强体育锻炼，加快新陈代谢的过程，促进生长激素的分泌，还是有机会再长高的。
会，首先现在的年亲人都喜欢熬夜，在22点到凌晨2点是成长激素分泌最旺盛的时候一定要熟睡，平时多运动 多打球还要注意饮食多吃蛋白，少喝饮料
18岁还是有长高的可能性，但不止要喝牛奶，还要多运动，保持充足的睡眠，还有男孩再次拔高机率更大些，当然我每边有几个女孩子上了大学后还长3．4厘米的，喝牛奶给长高增加了机会，对身体也益，建议能保持！谢谢！
有机会，老话说，二十三，猛一串。加油
我想你是认为纯牛奶可以补钙，所以才觉得喝纯牛奶可以长高！其实长高并不是那么简单的，大部分人到了十八岁，升高基本上也就不会再增加了！当然也有的人还具有长高的潜力，喝纯牛奶并不能激发这种潜力，你可以去打打篮球，饮食均衡就可以了！运动在一定程度上是可以激发我们骨骼生长潜能的！但十八岁以后，效果估计不会太明显。
