体育训练项目？
1.体育运动项目内容丰富，包括足球，篮球，兵乓球，长跑，体操，举重，游泳，跆拳道，跳水，击剑。
足球是以脚为主，球被控制和支配，两队在同一个长方形场地上按照一定规则相互攻守的体育运动项目。
长跑简称为长跑。最初的项目是4英里和6英里赛跑。从19世纪中期开始，逐渐被5000米跑和10000米跑所取代。
体育运动是人类发展过程中逐渐发展起来的一种活动，有意识地培养自己的身体素质。它具有健身、娱乐、教育、政治和经济的功能。有助于培养人勇敢顽强的性格、自我超越的品质、迎接挑战的意志和冒险的能力，有助于培养人的竞争意识、合作精神和公平意识。
一些体育活动和体育赛事在丰富人民文化生活、弘扬集体主义精神和爱国主义精神、增强国家和民族向心力和凝聚力等方面发挥着不可或缺的作用。
小学生学什么运动最好？
小学生身心发育的特点就是爱动，爱表现，对所有事充满好奇。
所以，这一阶段的学生以全身性运动为主，多发展协调性，兼顾少量力量训练。同时考虑项目的难易程度、小朋友的交流互动性格发展以及传统文化的熏陶。
首推足球、游泳和武术。
足球，主要是以奔跑为主，进行少量传接球，防守，无防守射门等基础练习，着重发展这一阶段的下肢力量，空间能力，视野宽度，判断能力等。
小学生的运动很对，乒乓球，篮球，足球，轮滑。轮滑的话，建议幼儿园的时候就开始，锻炼灵活性和韧性。等到小学五年级的时候就很厉害了，可以参加各种比赛。
跳绳
没有最好，只有最适合，顺应孩子爱好！
1、跆拳道。让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。
2、篮球。打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。
3、乒乓球。让孩子练习乒乓球，可以培养孩子的专注力，以及对事物很独特的角度。
4、游泳。对于孩子来说，游泳还是很有必要学会的。第一，这是一种生存本领；第二，可以增加肺活量。
5、跑步。慢跑后的感觉，非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动，他会受益终身。
6、俯卧撑。学校里考试体育，会把上肢力量计入其中。平时就要多让孩子练习一下俯卧撑，帮助孩子增加上肢力量。
