足球的气打到多少才算合适？
1.足球打气标准。打到比较适宜的气压，把球与腰持平，轻轻松开手，让球自由落地，如果球能弹到膝盖到膝盖上20厘米的地方就行了。如果弹得较低，就多打一点气，较高就放一点气，直到适合为止。
国际足联规定，室外足球打气0.8Bar气压，一般站在硬地面上用手将球平举，使其自由下坠，反弹高度为平举高度的2/3或稍多就算合适。
足球打气方法????
1、给足球打气，通常使用水或肥皂水，在将气泵针插入前，必须用水或是肥皂水将气弄湿。干燥的气泵针可能会损害球胆阀，导致漏气。????
2.??一点点地打气，要慢慢打气，渐渐使球鼓起。如果使用压缩机或者相似的装置强行注入大量空气，球胆阀会与针脚缝线冲突，导致球破裂。??
3.????遵守打气说明，过度的打气会导致球变形或者膨胀。要遵守阀门开口上表示的气压规定。如果好好调节气压，就能保证你的足球在你最需要的时候处于最佳状态。????
4.??检查漏气，用肥皂水清洗，沙子或者灰尘进入气阀会很容易导致漏气。要经常用肥皂水仔细清洗。并在清洗后，好好冲洗干净。??
2.充满好些,不会踢痛脚.当然,你也可以根据你脚劲了。如果你的力量大，可以少充些，如果你的力量小,就可以多充些.踢着舒服就可以！一般来说冲气后，双手水平端球，让球自然落下，球能在地面反弹至膝盖以上到腰部左右就比较合适。球分好坏，有的球像砖头一样硬，冲再饱的气，它也弹不起来，冲再少的气，它踢着还是啶脚。而有些时候，用力踢球难免会疼痛，这是缺乏球感！应多熟悉球感，如颠球、运球等。在对球的熟悉达到一定的程度，就会有一个质的改变，以后踢球就不会疼了，这个过程可能会很长，它需要量的积累！
足球比赛加时赛规则？
1.足球加时赛是30分钟，国际足联规定,现在所有正式比赛的加时赛,无论是否有进球，均须踢满30分钟，上下半场各15分钟，且没有伤停补时时间。中间原则上没有休息时间,但一般裁判都会给几分钟让球员接受按摩或者喝水,然后交换场地进行下半时.如果30分钟后没有分出胜负,则直接进行点球大战。
加时赛有金球制、银球制之说。
金球制就是在加时赛中只要有进球，比赛就结束，进球一方获胜。
银球制是在加时赛中若是上半场有一方进球领先，则不打加时赛下半场，进加时赛球一方获胜。如果双方上半场都没有进球，则继续下半场，直到比赛结束。若有进球领先，则领先一方获胜。若双方打平，则进入点球大战。
2.足球比赛凡是淘汰赛和决赛的场次，都必须决出胜负，不能出现平局的结果，所以当全场时间结束（九时分钟及补时），平局出现时，必须进行加时比赛，加时通常是三十分钟，以十五分钟为半场，新的规则是谁在加时赛先进球，谁就胜出，如果加时及补时仍是平局，则通过互罚点球决出胜负。
3.足球比赛《联赛除外》全场时间中了未分出胜负，此时需要加打时赛，加时赛的规则是上下半场各15分钟如果继续打平，可踢点球
4.规则为，加时赛时间为30分钟。分上下两个半场，每半场15分钟，加时赛中不管哪一方取得进球，比赛都要将剩余比赛踢完。如果加时赛结束仍是平局，则要通过点球大战决出胜负。
