现在去网上配眼镜的人也太多了。
大家都觉得网上配眼镜，不怎么仅方便，正规配眼镜的步骤，有一张如何验光单就能配，到眼镜店配眼镜技巧，而且的超级便宜。
但是，为什么不建议在医院配眼镜，很多人都怎样不知道，500块配眼镜，网上配眼镜真的 ——
特别容易踩坑！
你以为省心近视省力了，配眼镜当天能取吗，其实可能后患无穷……
图片来源：研究所留言区
这样配出来的眼镜，可能让你的眼睛状况越来越糟糕！好
今天，配眼镜有什么步骤，我正确们就和验光师、眼科医生，宝岛和博士眼镜哪个性价比高，一起来扒一店扒配眼镜最容易踩的三大坑。
不想让眼睛受罪，什么程度需要配眼镜，这篇文章真的要先收藏！马住！
第一大坑：
机打验光单配眼镜
度数医院容易不准确
准确的度数，怎么能恢复视力，是配眼镜的重要前提。
配眼镜的度数应该由三张单子构成：注意事项机打验光单、验光处方单和配镜处方单。
所以只有机打验光单，配眼镜去医院还是眼镜店，是不能用来配眼镜的！
通常情况下机打验光单长这样 ????
R 右眼 – L 左眼 – S 近视（带负号）远视（带正号）- C 散光度数（默认为负值）- A 散光轴位 – PD 瞳距 – S.E. 等效球镜度数
图片来源：自己拍的
由于每个人的眼睛都有调节能力的差异，配合步骤度也不同，配眼镜注意事项技巧，光凭在机器测量，怎么看自己有没有近视，大概率导致度数的偏差。
比如有些小少钱伙伴，怎么判断自己是不是近视，验光四种前会一直刷手机，近视眼怎样配眼镜，造成用眼合适疲劳，如何配一副好的近视眼镜，就可能导致验光结果的近视度坑数偏高。
所以，配眼镜需要哪些步骤，拿这样不度数确定因素较多的度数，正规医院配眼镜多少钱，去网上配吗眼镜，配眼镜的流程是怎样的，眼镜度数就很容易偏高或不准确。
也就是大家会感觉到不被的头晕，第一次配眼镜大概需要多少钱，看近处无法长时间集中注意力的原因之一。
严重的甚至会导致眼睛疲劳、酸胀等症状。
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如果要测出眼睛的真实度数，你需要的应该是一张验光处正规方单。
但是，一定要避开第二大坑。
不会
第二大坑：
把验光处方
当做配镜处方
想要配眼镜，首先要知道眼睛的真实度数。
然后验方法光师会根据这个度数，结合你技巧的个人情况，开出一份配镜第一次处方单。
前者是实际情况，后者是私要多人订制，不是一回事儿。
这时候需要综合验光仪、你、验光师的三方努力。
综合验光仪
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验光师一般会要求你额头紧紧贴在这个仪器上，然后调出各才能种画面，问你：
「这样清楚吗？」
「现在清楚吗？」
「左边清楚还是右边清武汉楚？」
……
稍微没啥耐心的人可能就会被问烦了。
但其实，你和验光师的沟通之配合非常重要！
验光师的专业判断，和常见你配合的程度，影响最终测出来的度数是否准确。
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比如，能让眼睛放松的雾视技术。
一般会让你盯当天着模糊的视力表，再逐能取渐调节清晰，达三甲到放松眼部调节的效果，避免度数配高了。
让近视度数检测更精准的方法之一，红绿视看的标（左），判断散光所使用的蜂窝视标（右）。
图检查片来源：作者
在验光过程中，验光师会反复调整过来度数镜片，根据你有反馈的清晰程度，对度数进行精调。
偏振视标，用和来测双眼平衡。
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还有特别重要的一步，视力平衡。
很多小伙伴戴上新眼镜就不会博士走路了，总觉得有一哪个只眼比较涨，可能就是因为左右眼的性价比高视力平衡没调好。
一整套验光流程下来，得费程度好一会儿功夫。（文末有验光流程表，可以先收藏）
最终店配的数据，经过验光师的比判断，才能形成一张验光处方单。
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拿到验光处方单，不是按照上面的度数配就完自己的事儿了。
在线下的配镜流程中，专业的验光师还对个体差异、用眼环境、视力需一篇求等多方面进行确认。
比如，你是写文章字、刷手机多，还是走路、开车多.让你…..
每个情景对眼睛视力的要求都不一样，有全面时候不需要那么清晰，有时候要非常清晰。
确认了解这些信息后，验光太难师才会在验光数据的基础上，开出了一份配镜处方单。
这样配出来的眼镜才能达到舒适、持久、清晰的标准。
而这一点，网上配眼镜是做不到的。
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有的小伙伴可能觉得反正差得也不多，戴几天就习惯选了。
这里不得不分享一个血泪经验。
在进行正经验光之前，我一直以为自己的度数是怎么办 375 度。
后来才发现，原来是我的真实度数是 275 度！
左：375 度，右诀窍：275 度，足足高了 10帮你0 度，我的眼轻松睛这些年居然受了这么大的委屈！
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有小伙伴一个鲤鱼打挺坐起来了，现在就想去验为什么个光。
别急，验光完不科学试戴，也不行！
第三大坑：
配眼镜不试戴
真的浪费钱
买衣服还要试试才知道呢。
想要配到合适的眼能镜度数，更要试戴！试戴！试戴恢复！
只有试戴了你才会发现，这个度数的眼视力镜戴上舒不舒服，适不适合自己。
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试戴时间也最好在十分钟以上，要尽可能多的模拟日常生活场景。
推荐
比如上下楼梯、蹲下起立、刷刷手机等等，远治疗处近处都要多看看！
如果不舒服，验光师会现场给你建议调整，一直到你觉得 o选眼k 。
万一配好还是不舒服，一些大型连锁眼镜店还会帮你重镜片新配镜。
但是网上配眼镜，是不会提供试戴服务的！眼镜一旦配好就是不退不换。
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如果配出来的眼镜你觉得不舒服，客服只会告诉你：
新眼镜都有没有是这样的，习惯就好了。
这句话是非常不负责任的！
图片来源：来自网络
的确，我们的眼睛好的有一定容错率。
一点小差错，时间久了可能真的就感觉不出来了。
但是大家哪些有没有想过，我多们配眼镜的目的，就是流程为了看东西不费力，减少用眼疲劳。
让眼睛反过来去适应不适合是的眼镜，不大概就本末倒置了吗！？
更何况每个人眼睛的容错率有高有低，年龄大的人更是经不起折腾。
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从短期来看，好像除了眼睛偶配个尔有点酸胀，就没什么了。
但是长此600元以往，视力贵下降，视功能该越来越差，那可都是难以逆转的损失！
我们以为网划算上配眼镜，不一点会被坑钱，没想到最后被坑的可能是自己的健康。
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说来说去，配500块眼镜的水真的好深啊，除了错误验光，相信不少小伙伴还有其他困惑：
镜框怎么挑中招才不会一直往下滑？
镜片要买防蓝光的吗？
越贵的眼镜越好吗？
隐形眼镜要怎么挑？
我们咨询了眼科医生和专业的验光师，把大家配眼镜常见的问题都总结了没出来，心里高有数，才能配到划算又好用的眼镜 ——
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本文合作专家
金鑫
寿阳近视斜弱视防控研究所所长
本文合作专家
李晓明
眼科副主任医师
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吴志毅
浙江大学医学院附属第二医院
眼科医生
本文审核专家
祝冬强
天津大学生物医学工程博士生
参考文献
[1] 李岩， 魏航. 电脑验光， 检影验光以及综合验光仪主觉验光在眼科临床应用的差异比较[J]. 中国眼镜科技杂志， 2013 (1): 131-133.
[2] 魏瑞华， 鹿大千， 金楠， 等. 国际近视研究学会 (IMI) 近视防控研究白皮书解读[J]. 眼科新进展， 2019， 39(8): 701-713.
[3] 徐常山， 梅小飞. 成人近视不同验光方法的差异和相关因素分析[J]. 临床医药文献杂志 (电子版)， 2017， 4(32): 6261-6261.
[4] 褚仁远， 瞿小妹. 医学验光的含义和实施[J]. 眼视光学杂志， 2002， 4(2): 116-117.
策划制作
策划：煮碗鱼 | 监制：Emma
拍摄：金鑫 | 封面图来源：站酷海洛
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