按摩椅对身体的保健作用大吗，可不可以作为长久的健身工具呢？
现代人亚健康症状比较多，而且工作又忙，上班久坐，很少有时间运动，回家就只想躺床上。而按摩椅的话，实质上是可以给人偷懒的机会，促进血液循环，对颈椎，肩部都有按摩疏松，让整个人可以放松下来。我家也有用按摩椅，非常不错，小腿也有按摩。我记得大S说过，她也喜欢这种不用运动就可以运动的方式，同感，哈哈。我家用的是西屋的，非常推荐
目前市场按摩椅品牌多样，高、中、低、档次应有尽有，再加上商家铺天盖地的广告宣传，大有想让按摩椅走进千家万户的趋势，可是按摩椅对身体真有宣传的那么好吗？首先：我要告诉大家，按摩椅只能作为一种有针对性的保健用品，尽量不要把它当成治疗仪，更不能替代治病的药品，也即有病还得治疗；其次、按摩椅的保健效果是有针对性的，对于缓解肌肉疲劳，通过按摩使相关部位达到舒筋、活血、化淤，还是有一定效果的，身体疲倦了按摩按摩不失为一种享受，但这种感受是暂时的，彻底改善病变部位是不可能的；其三、不是任何病情都适合按摩，比如椎间盘突出，骨刺等骨科疾病就不是很适合按摩；其四、即使适合按摩的病情也不能过度使用，有时候过度使用反而会加重病情，适得其反；总之无论何档次的按摩椅，我们一定要注意它的价格和使用效果是否成正比，同时按摩椅作为一种用电的仪器，尽量要注意购买正规厂家生产的产品，以确保它的安全性！它可以长期科学合理的使用，但把它当成种健身工具却是不可取的，因为它对我们身体内部器官功能，以及各种疾病不可能带来本质性的改善。希大家合理认识，正确使用！该健身还得健身，器械永远无法代替实际的健身锻炼。
