铁观音茶可以煮几次？
1.1、煮茶的好处
研究表明，茶叶在壶中煮沸5分钟，可以吸收有害物质的抗氧化剂的浓度达到最高峰，饮用在壶中煮制5分钟的茶水一小时后，血液中的抗氧化剂水平上升了45%。研究还发现，茶叶在壶中泡制更长时间并不会产生更多的有益成分，反而会减少；如果向茶水中添加牛奶，并不会影响茶的抗氧化剂成分。煮茶虽好，但不是所有茶都适合煮。那么适合煮茶的铁观音是什么？
2、适合煮茶的铁观音是什么？
众所周知，铁观音属于乌龙茶，乌龙茶也叫青茶，属于半发酵茶。铁观音既有红茶的韵味，又有绿茶的鲜爽，铁观音茶适合用紫砂功夫茶具或者白瓷功夫茶具冲泡，可吸收掉茶叶本身过旺的火气，配以色泽淡雅的品茗杯赏茶汤。 因此，铁观音新茶一般不煮，高冲快出更能激发它的高香和甜韵，煮茶容易闷出熟气。不过，由于铁观音具有很多种香型，有的香型是适合煮茶的，例如老乌龙茶或者陈年铁观音。
老乌龙茶像陈年铁观音、陈年岩茶等，冲泡几次过后，可煮沸后引用，效果更佳。陈香型又称老茶或熟茶，由浓香型或清香型铁观音经长时间储存，并反复再加工而成，亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点，表现为色泽乌黑，汤水浓郁，绵甜甘醇，沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶，且有沉重的历史与文化沉淀。由此可见，陈年铁观音由于其茶性发生了根本改变，它是最适合煮茶的香型。
铁观音适合煮着喝吗，适合煮茶的铁观音是什么？
25年老铁
3、陈年铁观音的煮法
知名的浙江大学茶学专家姚国坤认为，煮茶最重要的是煮茶时要掌握好火候，协调好茶、水、盐三者用量的比例关系。在煮茶时，当水温达摄氏86度至88度发生“一沸”时，按一定比例加盐；当水汽增加，“缘边如涌珠连泉”的“二沸”时，舀出一瓢沸水待用，并用夹有节奏地向同一方向搅水，当中心出现旋涡时，按量放入茶叶，至茶水“腾波鼓浪”的“三沸”时，加进“二沸”时舀出的一瓢水止沸，随即端下煮茶锅，舀茶汤分成3至5碗。此时，边品茶，边尝点心，有滋有味，真是茶乐融融。
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煮茶
4、陈年铁观音的药用价值
陈年铁观音是茶叶经烘焙冷却后密封，置于石木结构的特别仓窖中储藏，促进其后熟作用及一系列变化，沉香凝韵，绵甜甘醇。干茶色泽枯暗，汤色深黄、褐色或红褐色，味道温和，冲泡后微甜回甘。陈年铁观音分五年、十年、十五年、十八年、二十八年等几个档次。以十年至二十八年者最佳。除具有茶的一般功能外，还有降压、降脂、助消化等效用。
陈年铁观音对身体有一定的保健和疾病治疗功效。一般铁观音是绿色的，而陈年铁观音乌黑油亮，相当耐泡，是采用上等安溪铁观音加于传统木碳烘培技术经过长时间烘培精制而成。并且每隔一、二年须再把它重新烘焙一次；每次茶师要用碳熔方式烘焙30－60小时；而后包装保存于瓦缶中。此茶水品为醇厚，柔软，并带有明显的“陈年味”，饮之犹如陈年老药酒，称为“天然保健品”。
陈年铁观音不仅具有青茶的作用，还有治感冒、治消化不良、降压降脂、防治糖尿病等效用，已有专家对此进行研究证实。
在安溪民间，也流传着一个关于陈年铁观音的传说：清朝时，有个叫林福隆的员外肠胃不好，有一天肚子胀得很厉害，吃不下饭，到处找大夫看症状也没改善。家里人急忙到祖宅祈求神灵保佑，当天晚上，林员外做梦时得到仙人点化。第二天早上，按照梦里仙人的指点，家里人翻遍祖屋，在屋角找到色泽乌黑快要发霉的老茶，然后将其煮给林员外喝，结果，林员外肚子胀的毛病竟然好了。
除了传说外，安溪民间的不少茶农每年都有存茶于陶罐的习俗，遇风寒冷热以陈茶当药
铁观音可以减肥吗？
因人而异吧，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。
不节食不锻炼，光喝茶就能减肥，那天下无胖子了！
我有很多喝普洱个个很胖，那些说普洱黑茶能减肥的站出来，哈哈
不可以。首先铁观音是乌龙茶，性寒，脾胃虚弱的人要少饮。喝茶减肥这个观点本来就是一个伪命题，一个人管不住自己的嘴，迈不开腿，仅凭喝茶是根本无法达到减肥目的的。
市场上一些宣称有减肥功效的保健茶，都有言过其实之嫌。而且有些茶就是绿茶或者乌龙茶，长期饮用导致脾胃虚寒，食欲不振，体重降下来是以牺牲自身健康为代价。因此最好的减肥方式是要通过合理饮食，健康锻炼！
铁观音是乌龙茶，处于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶，按理说是可以减肥的，但是不要喝多，因为喝多伤胃。对于女生来说，绿茶的减肥效果也挺好的，可是绿茶比较寒，如果体寒的人最好少喝。我比较推荐普洱茶，减肥养胃。
我曾经喝茶减肥成功了，大家不要误会，不是宣传减肥茶。是因为我之前太爱喝饮料了，尤其是奶茶和冰红茶，每天都喝，后来发现胖了好多就想办法戒了。减过肥的人都知道，减肥期间吃的东西就少，味道清淡，如果喝凉白开嘴巴就更加淡，所以喝些味道浓的茶会舒服很多。
我为什么推荐普洱呢？主要推荐熟普，第一味道浓郁醇厚，第二对胃好，减肥或多或少都伤胃的。
