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15岁女孩还能长高吗(15岁骨骺线没闭合还能长多高)

编辑：昊阳

15岁163还能长高到多少？

1.15岁的孩子163厘米是否还能长高因人而异，但没有一个具体的数值，因为身高主要受遗传因素、环境因素的影响。虽然孩子的身高和遗传有很大的关系，但后天环境因素对孩子的身高影响也较大。

15岁女孩还能长高吗(15岁骨骺线没闭合还能长多高)

青春期时骨骺线没有闭合，机体正处于生长旺盛期，这时饮食要注意营养，蛋白质要丰富，多吃牛肉、羊肉、鸡肉、瘦的猪肉，同时可以每天喝牛奶或酸奶，还要多吃水果和蔬菜，营养均衡才有助于生长发育。还要保持充足的睡眠，一般在晚上10点左右，生长激素分泌到达高峰，所以要保证规律的睡眠习惯。

15岁的孩子只要骨骺线还没有闭合，基本还能再长高，男孩的骨骺线一般在22岁左右闭合，女孩的骨骺线一般在20岁左右闭合。孩子在骨骺线没有闭合时，要注意饮食、运动、睡眠，同时保持良好的心态，不要有太大的心理压力。如果父母身高并不是很高，孩子也不要为身高发愁，保持积极乐观的心态，多加锻炼，保持充足的营养与良好的作息习惯，一般还可以再长高。

2.15岁还有长高空间，平时注意营养均衡，175-180都有可能

3.男生可以长到180女生可以长到170左右吧

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